В Волгограде превышен эпидемический порог по заболеваемости гриппом и ОРВИ среди детей. Эпидемия гриппа грозит в любой момент перекинуться на все остальное население города-героя. В этой ситуации врачи советуют волгоградцам позаботиться о своем здоровье: предпринять профилактические меры и по возможности отказаться от участия в массовых мероприятиях.

Как сообщили корреспонденту V1.ru в департаменте здравоохранения администрации Волгограда, последняя неделя стала рекордной по заболеваемости гриппом среди всех групп детского населения города.

«В группе от трех до шести лет эпидемический порог превышен на 90 процентов, – сообщила главный специалист городского департамента здравоохранения Елена Сейкина. – Ситуация с детьми до двух лет немногим лучше – у них эпидпорог превышен на 41 процент. В группе от семи до 14 лет – на 14 процентов.

Следует отметить, что по прогнозу Всемирной ассоциации здравоохранения в этом году на территории России ожидается грипп новых штаммов. Другими словами, вирус вновь мутировал. Но хочу успокоить волгоградцев: вакцина к новому виду гриппа уже разработана, с осени мы начали прививать ею жителей города всех возрастов. На конец прошлого года по Волгограду было привито 160 человек.

Тем не менее вирус новый, а на улице – слякоть, температура балансирует на грани плюсовой. Поэтому сейчас начался сезонный подъем заболеваемости. Пока развитие событий предсказать трудно, но если количество заболевших будет увеличиваться, в городе будет объявлен карантин. Уже сейчас в образовательных и лечебных учреждениях Волгограда вводятся ограничительные мероприятия».

Елена Сейкина отметила, что сейчас как нельзя важно позаботиться о своем здоровье, в связи с чем предостерегла волгоградцев от участия в массовых мероприятиях.

Заместитель главного врача по медицинской части ММУ «Станции скорой и неотложной медицинской помощи Волгограда» Галина Пугина рассказала о наиболее эффективных препаратах, используемых в профилактических и лечебных целях в борьбе с гриппом.

«Для профилактики заболевания гриппом могу посоветовать хороший отечественный препарат «Гриппоферон». Это капли. С того времени, как в городе объявляют эпидемию, их надо капать в нос по три капли два раза в день. При контакте с больным, если загрипповал кто-то в семье или из коллег на работе, следует увеличить число закапываний до трех раз в день».

Изобретатель и народный целитель Иван Ефименко поделился самыми простыми и действенными народными рецептами спасения от гриппа.

«Чтобы не заболеть гриппом, надо через день съедать зубчик чеснока. Хорошо борется с вирусом и лук – его нужно порезать на шесть-восемь долек, засыпать солью на три-четыре часа, а потом есть ежедневно за ужином. Помогает и отвар из сосновых иголок. Только собрать их нужно в чистом месте. Заливаешь их кипятком, даешь настояться 30 минут, а потом пьешь как чай утром и вечером. Такой отвар и вирус убивает, и давление стабилизирует. Можете проверить – отличное средство!»

Сразу три немедикаментозных способа профилактики и лечения гриппа предложил волгоградский инструктор по хатха-йоге Сергей Лысенко.

«Способов вылечиться или уберечь себя от гриппа без использования таблеток очень много, – сообщил корреспонденту V1.ru йог. – Могу предложить три самых простых – словесный, языковой и телесный. Словесный способ заключается в чтении молитв. Советую использовать молитву «Отче наш», она самая сильная. Читая ее от одного до семи раз, вы тем самым эффективно прогреваете позвоночник и грудную клетку. Желательно говорить слова молитвы на выдохе, при возможности, громко. Хотя, если вас окружают другие люди, можно читать молитву и про себя.

Один из телесных способов – постукивания ладонью об ладонь. Выполняется это упражнение сериями от семи до 15 постукиваний. Другой способ заключается в самообниманиях. Обнимайте себя в день несколько раз – справа и слева – до наступления приятного ощущения.

Языковой способ представляет собой упражнение по сворачиванию языка в трубочку. Выполняется сериями из трех-семи движений по три раза в день. Выполняйте любое из этих упражнений в период повышенной опасности заразиться гриппом, а еще лучше – делайте их все в комплексе, и ни одна зараза вас не возьмет!»