Мне 69 лет. Утром (не каждый день) и вечером ежедневно стакан кефира на ночь. Серьёзных болезней не накопил.С детства пили простоквашу, ели творог и сметану, масло сами делали в маслобойке. Советую проверить подлинность диплома у врача.
Преподаватель института фитнеса?!!! Это его диссертация? Всю жизнь моя семья пили и пьем кефир на ночь. Только здоровей становимся. Детям своим на молочке всегда получала кефир и творог. Ну это во все времена бывает - то масло вредное, то полезное, то молоко вредное, теперь кефир. В деревнях до сих пор, у кого корова есть, основное блюдо молоко с хлебом или тюря.
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (6)
Ведро кипячёной воды заменяет стакан кефира
Мне 69 лет. Утром (не каждый день) и вечером ежедневно стакан кефира на ночь. Серьёзных болезней не накопил.С детства пили простоквашу, ели творог и сметану, масло сами делали в маслобойке. Советую проверить подлинность диплома у врача.
Преподаватель института фитнеса?!!! Это его диссертация? Всю жизнь моя семья пили и пьем кефир на ночь. Только здоровей становимся. Детям своим на молочке всегда получала кефир и творог. Ну это во все времена бывает - то масло вредное, то полезное, то молоко вредное, теперь кефир. В деревнях до сих пор, у кого корова есть, основное блюдо молоко с хлебом или тюря.