3 апреля пятница
СЕЙЧАС +0°С
Фестиваль скандинавской ходьбы пройдет на центральной набережной

Фестиваль скандинавской ходьбы пройдет на центральной набережной

В Волгограде на верхней террасе набережной состоится фестиваль скандинавской ходьбы «Свобода движения».

Как рассказали V1.ru организаторы, праздник спорта и здоровья будет проходить в течение всего дня. Главным аксессуаром станут специальные палки, которые можно будет принести с собой или взять здесь же напрокат и побороться за медали и призы в соревнованиях.

Открытие фестиваля состоится 18 июня в 11 часов в парке Победы на верхней террасе набережной. Он находится возле фонтана «Искусство», на стыке парадной лестницы и Аллеи Героев.

До 13 часов будет идти регистрация участников, параллельно опытные тренеры дадут мастер-класс по этому необычному виду спорта. Волгоградцев научат, как правильно разминаться, выбирать экипировку и даже дышать во время тренировок.

А в 12 часов начнется первая пробная прогулка, на которой новички на практике смогут применить полученные знания. Волгоградцы пройдут по размеченной трассе дистанцию в один километр.

В 12:30 и 14:30 все желающие смогут включиться в занятие цигун. Это система дыхательных и физических упражнений, направленных на оздоровление и укрепление тела и духа.

В 13:15 стартуют соревнования, а в 14 часов гостям праздника предстоит ответить на вопросы викторины.

В 15 часов начнется церемония награждения, а в 17:00 – официальное закрытие фестиваля.

Скандинавская ходьба – вид физической активности, в котором используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х стала популярна во всём мире. Для скандинавской ходьбы используются специальные палки, которые значительно короче классических лыжных. Движения рук, ног, бёдер и тела – ритмичные, такие же, как при ходьбе. Противоположные (левая/правая) руки и ноги по очереди движутся вперёд и назад, как при ходьбе, но более интенсивно.

Автор

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!