Волгоградцы пройдут в скандинавском стиле и научатся правильно дышать

В Волгограде на верхней террасе набережной состоится фестиваль скандинавской ходьбы «Свобода движения».

Как рассказали V1.ru организаторы, праздник спорта и здоровья будет проходить в течение всего дня. Главным аксессуаром станут специальные палки, которые можно будет принести с собой или взять здесь же напрокат и побороться за медали и призы в соревнованиях.

Открытие фестиваля состоится 18 июня в 11 часов в парке Победы на верхней террасе набережной. Он находится возле фонтана «Искусство», на стыке парадной лестницы и Аллеи Героев.

До 13 часов будет идти регистрация участников, параллельно опытные тренеры дадут мастер-класс по этому необычному виду спорта. Волгоградцев научат, как правильно разминаться, выбирать экипировку и даже дышать во время тренировок.

А в 12 часов начнется первая пробная прогулка, на которой новички на практике смогут применить полученные знания. Волгоградцы пройдут по размеченной трассе дистанцию в один километр.

В 12:30 и 14:30 все желающие смогут включиться в занятие цигун. Это система дыхательных и физических упражнений, направленных на оздоровление и укрепление тела и духа.

В 13:15 стартуют соревнования, а в 14 часов гостям праздника предстоит ответить на вопросы викторины.

В 15 часов начнется церемония награждения, а в 17:00 – официальное закрытие фестиваля.