![«Да вы мужчинам зад показываете!»: бабушка трех внуков освоила пилон и не стесняется этого Для Натальи эти танцы стали смыслом жизни и источником ее молодости | Источник: архив Натальи Кафиятовой](https://n1s1.hsmedia.ru/b5/69/d1/b569d13ee7097e71361cf3ac50dc4ce1/854x1280_1_d9745628796f79cff23f110d40571f76@854x1280_0xBbapAN7N_4282653798052974720.jpg.webp)
Когда смотришь на фотографии жительницы Самары Натальи Кафиятовой, кажется, что ей не больше 35 лет: подтянутая фигура, яркий макияж, свежее лицо. На самом деле — 56 лет, она бабушка трех внуков! Она в своем возрасте смело встала на огромные каблуки и начала крутиться на пилоне. Как к ее занятию относятся родные и окружающие? Об этом — в материале наших самарских коллег из 63.RU.
«Понравились каблучищи»
![Вот на таких огромных каблуках она начинала танцевать | Источник: архив Натальи Кафиятовой](https://n1s1.hsmedia.ru/b1/f5/a7/b1f5a756bd93483da8fe153ca9134651/853x1280_1_924f0255a8958dac6f946d1122d2c804@853x1280_0xzGwV4aLD_9975539629882804894.jpg.webp)
— Мне очень нравился танец у пилона, красивые стройные тела девушек, — рассказывает Наталья. — Особенно эти каблучищи (стрипы). Это ведь силовой танец, это гибкость тела, нагрузка. Но привлекли меня больше акробатические элементы, пластика, от этого деревянное тело становится гибким.
Хотя после того, как я посмотрела на ютьюбе видео, подумала: «Боже мой, как они такое вытворяют?»
Мне повезло, что занятия по пилону вел тот же тренер, с которым я занималась фитнесом. И она меня постоянно подначивала, говорила: «Ну, приходи к нам, у нас растяжка хорошая». А я отнекивалась, хотела сначала подготовиться, сил набраться. В итоге она быстро набрала группу, и мне уже некуда было деваться: пришлось быстро записаться и начать заниматься.
«Внук называет меня "бабуля-акробат"»
![Такой растяжкой не каждая девушка может похвастаться | Источник: Роман Данилкин / 63.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/5d/13/41/5d1341cf58bd4933968f894f527518f9/656x438_1:5703_2ba7975bf4b2a440aee6541472df569e@3000x2000_0xJNUacf7X_7468339789537276312.jpg.webp)
— Как прошло первое занятие?
— Хотя все девочки были младше меня, белой вороной из-за возраста я себя не чувствовала. Вначале, правда, у меня иногда проскакивало: «Девочки, вот я не могу это сделать, у меня же возраст такой». Они на меня смотрели строго и говорили, чтобы я перестала лениться. Я просила сделать скидочку на мой возраст, а они, наоборот, больше требовали.
— Вы сразу начали заниматься на этих высоких каблуках?
— Да, сразу со стрипов (туфли на высоких каблуках) начинала. Но недавно отошла от этого. В силу возраста сейчас мне надо больше времени на восстановление тела. Тогда я занималась пять раз в неделю, и выходило так, что результат у меня уже откатывался: организм не успевал восстановиться. В итоге сейчас я занимаюсь только акробатикой. Но я хочу вернуться на танцы со стрипами.
![Наталья говорит, что в танцах на пилоне сложно получить травму | Источник: Роман Данилкин / 63.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/d6/b4/95/d6b49506da252f90a857564254cc1ba1/656x438_1:5703_07d56d95106de3c12508a214ddb76f20@3000x2000_0xBnLEm4pe_1751777150330316261.jpg.webp)
![Впечатляющий кульбит | Источник: Роман Данилкин / 63.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/94/dd/17/94dd1715a03932f20c27dbfaea76fc4e/656x438_1:5703_b21284d91425538408a5319284939ee3@3000x2000_0xQVDQy9Iu_2347214084947400927.jpg.webp)
— А на сам пилон не боялись забираться?
— Пилон — это партнер. Мы танцуем с ним, как с человеком: девушка вокруг парня делает то же самое, что мы вокруг пилона, все зацепки, движения. И он не пугал меня: наоборот, первое время у меня легко всё получалось, я спокойно на него забиралась. А потом, когда я осознала, как это тяжело, то весь настрой пропал. Делать этого не надо — пусть оно идет так, как есть. Иначе идет откат.
— Занятия на пилоне влияют на вашу работу?
— Я работаю мастером ногтевого сервиса, и мое увлечение не отвлекает от работы. Я же могу позволить себе заниматься собой. И у меня есть и другие хобби. Я киноман, фильмы очень люблю, музыку люблю слушать. И это помогает даже подбирать музыку к выступлениям.
![Почти всё свободное время Наталья тратит на внуков и танцы | Источник: Роман Данилкин / 63.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/29/13/36/291336133f28b9690347269b1c06a1ec/656x438_1:5703_78480e089f23f627b19db93d179129a3@3000x2000_0xLlwlMWZW_3203500353510776029.jpg.webp)
— Как ваша семья отреагировала на это увлечение?
— Когда сыновья с внуками ко мне приезжают и видят стрипы, они вскрикивают: «Ой, как страшно!» Они ведь громадные. Хотя всё равно говорят, что я молодец. Вот старший у меня сам танцами занимается, он спокойно к этому относится. А в младшем что-то такое проскальзывало, что ему это неприятно.
Внукам нравится. Старший внук — 6 лет — так и называет меня «бабуля-акробат». Он как-то начал делать кувырки, и я показала ему пример. Он с таким восхищением на меня смотрел! И ему непонятно было, как бабушка с ним кувыркается.
Сейчас в моем окружении только те, кто разделяет мою точку зрения. Хотя есть знакомый, который прям видно, что негативно относится к пилону, говорит неприятные вещи в духе: «Да вы мужчинам зад показываете!»
«Мне скучно соревноваться с молодыми»
![Фото с одного из последних соревнований | Источник: архив Натальи Кафиятовой](https://n1s1.hsmedia.ru/45/96/73/4596739dfe2468b6cfd8a95a4dfa8b64/853x1280_1_332b8e620c272e175f8cea894560cc1c@853x1280_0x0v8hKsgx_7959245933218489158.jpg.webp)
— Когда вы начали участвовать в соревнованиях?
— Я год позанималась и пошла на первый чемпионат. Я в принципе сцену люблю, и мне не было страшно выступать. Но перед соревнованиями всегда думаешь, что ты не готов. Кажется, что нужна еще неделька, чтобы отработать что-то. А когда соревнования пройдут, то думаешь: «Ой, как ужасно я выступила! Вот в следующем году я так станцую!»
Всего я участвовала в 6 соревнованиях. В самый первый раз я совсем не волновалась. Хотя я выступала не в своей возрастной категории. А в следующих уже танцевала в своей категории, 50+. На второй, третий и четвертый раз уже участвовать было волнительно. Из наград — в последних четырех состязаниях были призовые места.
![На сцене Наталья устраивает настоящее шоу с костюмами | Источник: архив Натальи Кафиятовой](https://n1s1.hsmedia.ru/29/f4/97/29f497775c8786f194958785571dab79/601x900_1_8df57345833bf53e0abdce506118f403@601x900_0xtRuIb1q0_6544933842595345338.jpg.webp)
![Источник: архив Натальи Кафиятовой](https://n1s1.hsmedia.ru/01/8c/4a/018c4af75e110883786a2a52d8b98865/656x439_1_3d2b764b00b550b30afc4f4089e7c81e@1280x855_0xYpKvrrOw_9972504431725358038.jpg.webp)
![Источник: архив Натальи Кафиятовой](https://n1s1.hsmedia.ru/a1/a4/79/a1a479b04b8038494d4d714db672de59/656x438_1_2f1c4eab25fc6c775400e290ea05987f@1280x853_0x6gY6r4Wf_6385688158220512417.jpg.webp)
— Как к вам относились другие участницы?
— С соперницами нет конфликтов, все друг друга поддерживают. А дам моего возраста, можно сказать, нет. Помню, зашла как-то в школу перед соревнованиями, заметила женщину лет 50. Сразу понадеялась, что она тоже будет участвовать, присматривала соперников. С молодыми соревноваться мне неинтересно.
— На занятия и участие в чемпионатах нужно много денег?
— Всё, что зарабатываю, трачу на пилон и еду. Из-за соревнований мне нужны и общие тренировки, и индивидуальные занятия. Еще костюмы, макияж. На подготовку номера уходит примерно 30 тысяч рублей. Если бы я просто ходила на уроки, денег тратила бы в разы меньше.
«Перестала колоть ботокс»
![Наталья больше не обращает внимания на свой возраст | Источник: Роман Данилкин / 63.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/a8/fe/d4/a8fed44f4578d7a5916ebce30fca96bb/656x438_1:5703_34c8803d4e30977acfdbfa140e338aed@3000x2000_0xB0007Gsy_4084242049152570903.jpg.webp)
— Танцы на пилоне — опасный спорт? Бывали ли серьезные травмы?
— Травм у нас не бывает, максимум я головой стукнулась о пилон. У нас же маты, мы мажем руки, готовимся основательно, изучаем технику безопасности. Хотя можно неудачно спрыгнуть и пятку повредить или подвернуть ногу, но не более. Чаще нам бывает смешно: например, какая-то девушка записывала на видео красивое движение, а я рядом с ней как Винни Пух — бум! — и рухнула на маты.
— А в плане здоровья эти занятия вам помогли или наоборот?
— Пилон помог мне восстановиться. Лет 7 назад я попала в серьезную аварию, было много травм. Потихоньку я выкарабкалась. У меня как раз после травм было тело деревянным, а так я вернула ему пластичность. И пилон дает ощущение, что ты прокачанная вся, когда ты занимаешься, задействуются самые мелкие мышцы и связки.
А по врачам я не хожу. Максимум недавно пришла на УЗИ, медики на меня с таким удивлением посмотрели: мне даже показалось, что паспорт надо им дать, чтобы не подумали, что я вместо кого-то пришла на прием.
![Пилон помогает быть здоровой и стройной | Источник: Роман Данилкин / 63.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/21/47/c6/2147c680543d979baeb9d296f8b7eeaa/656x438_1:5703_97db8108dbbfce3e309dc0b82d0eca4d@3000x1999_0xXBohFuIo_0463350945621509148.jpg.webp)
— Как думаете, танцы на пилоне вас молодят?
— Я бы не сказала, что это так. Скорее, помогают принять себя. Раньше я любила подкалывать лицо ботоксом, филерами, как мои ровесницы. После того как начала заниматься на пилоне, я перестала обращать внимание на складки, морщины. Я всегда говорю: «Если ты лицо натянула, а тело не в тонусе, то будет несоответствие».
![Занятия дают уверенность и принятие себя | Источник: Роман Данилкин](https://n1s1.hsmedia.ru/b1/46/aa/b146aad63e9283ad23785953a969c803/656x438_1:5703_ce3e3d69b2077010db548d8fd0554a29@3000x2000_0xduMiqkwo_1655302583249507292.jpg.webp)
— Никогда не хотели бросить?
— Было время, хотела бросить. Думала, зачем мне оно надо, хотелось поспать или уставала. Вот, например, зима, на улице вьюга, хочется поспать, съесть вкусненькое и никуда не идти. Но сейчас всё пошло по накатанной и стало частью моей жизнью. И даже не рассматриваю теперь поменять на что-то другое, нет больше ничего интересного для меня.