7 декабря вторник
СЕЙЧАС +4°С

«Чтобы выжить, нужно сбросить 200 килограммов»: история самой толстой женщины России из Волгограда

Из-за лишнего веса волгоградка почти не выходит на улицу и боится ходить по квартире

Поделиться

Всю жизнь Наталья Руденко воюет против лишнего веса 

Всю жизнь Наталья Руденко воюет против лишнего веса 

Поделиться

В квартире волгоградки Натальи Руденко нет ни одного зеркала. Молодая женщина почти не выходит на улицу и все свободное время скрывается за монитором компьютера. Она не появляется у врачей и мечтает лишь об одном... Навсегда расстаться с 200 лишними килограммами, ставшими для нее неподъемным грузом.

Наталья в просторной светло-голубой рубахе замечает камеру и быстро достает расческу. Не скрывая волнения, женщина поправляет сбившиеся волосы и спрашивает: «Будете спрашивать про вес?».

— В детстве я была худой, — вспоминает Наталья Руденко. — Но лет с трех я начала полнеть: то к бабушке ездила, то еще что-то. Потом стала требовать вторую порцию в детском саду. Мне действительно хотелось кушать. Мама возила меня к профессору, который сказал: «Если вы не будете придерживаться диеты, то к 30 годам ваша дочь станет инвалидом». И мы старались правильно питаться. Немного занимались спортом, помогали родителям по хозяйству: на подворье были и коровы, и куры, и поросята.

Наталья Руденко с самого детства стала набирать лишний вес 

Наталья Руденко с самого детства стала набирать лишний вес 

Поделиться

В школе бойкая волгоградка не давала спуску одноклассникам, не раз бросавшим в след обидное «Толстушка».

— Мы не на Луне, поэтому я, конечно, слышала и про пампушку, и про толстушку, — вспоминает волгоградка. — Я никогда не давала себя в обиду. Защищалась если не словами, то кулаками. Помню, что спустила с лестницы мальчика на несколько лет старше себя. Потом мне это до 11 класса выходило боком: он оказался то ли сыном, то ли племянником учительницы по немецкому языку. В общем, мальчики были мною побиты, а девочки ходили то с порванными куртками, то с зонтами.

Молодая женщина уверена: на ее вес повлияло неправильное питание, сидячая работа и частые стрессы 

Молодая женщина уверена: на ее вес повлияло неправильное питание, сидячая работа и частые стрессы 

Поделиться

Лишние 15- 20 килограммов никогда не мешали Наталье быть эффектной девушкой и ловить на себе внимательные взгляды мужчин.

— Когда была моложе, у меня не было никаких проблем с одеждой, — вспоминает Наталья Руденко. — Мама работала портнихой, поэтому у меня у первой появилась клетчатая юбка, модная жилетка, пиджачок и даже галстук в тон. Жаль, что тогда мне хотелось носить купленный ширпотреб. Одежду мама мне шьет и сейчас: найти наряды в магазинах очень сложно. Размеров больше 70 просто нет. Даже 60 и 70 можно отыскать с большим трудом. А они еще и маломерят.

Родители помогли Наталье сбросить десятки килограммов 

Родители помогли Наталье сбросить десятки килограммов 

Поделиться

«Загубила себя сама»

Устроившись в троллейбусное депо, молодая волгоградка напрочь сбила режим питания и даже не заметила, как прибавила несколько лишних килограммов.

— График был разный. Порой выходила в три часа ночи, а заканчивала в 23:00, — не поднимая глаз, рассказывает Наталья Руденко. — Могла пропустить завтрак, а на обед съесть полторы — две порции. А ужин... Приезжаешь с работы, бросаешь в кастрюлю пельмени или сардельки. Быстро перекусил — и спать. Я всегда знала, что мне нужно худеть. Но не всегда худела.

Наталья Руденко не раз сидела на изнурительных диетах и устраивала себе голодовки 

Наталья Руденко не раз сидела на изнурительных диетах и устраивала себе голодовки 

Поделиться

Точка невозврата в бесконечной борьбе с весом наступила после того, как у беременной Натальи Руденко случился выкидыш.

— Я загубила себя сама. Конечно, после выкидыша произошел гормональный сбой, — с трудом сдерживая слезы, признается молодая женщина. — Но я еще и заедала все свои проблемы. Могла за раз съесть половину торта, если уж очень хотела сладкого. Старалась разнообразить меню овощами и фруктами, но все равно полнела. Вообще мы слышим только то, что хотим слышать. «Хорошо, хорошо, мам. Я все знаю». Но на самом деле слушала советы родителей только ушами. Я помню, что папа очень уговаривал приехать к ним в область. Говорил: «Дочь, мы тебя любим. Ребенок, ты нам нужен».

Девушка никогда не страдала от дефицита мужского внимания 

Девушка никогда не страдала от дефицита мужского внимания 

Поделиться

Четыре года назад Наталья Руденко уже с трудом выходила на улицу. Женщину мучили и страшная одышка, и появившиеся на ногах язвы.

— Я, наконец, решилась: еду к родителям, — делится воспоминаниями женщина. — Я села на диету без сахара и соли. Две-три недели ела пресную кашку, а потом, чтобы организм не взбунтовался, переходила на что-то другое. Мы выстраивали правильный рацион, обсуждали меню на завтрак, обед и ужин. Мама придумывала все новые рецепты: и варила, и запекала в духовке, и готовила на углях. Конечно, меня не отпускало постоянное чувство голода. Когда я заходила на кухню, мама спрашивала: «Хочешь покушать?». Не мешало бы. Она давала мне тарелку с кашей, яблочко или огурец. Апельсины, яблоки, грейпфруты для перекуса всегда лежали и в моей комнате. За те два года, что я жила у родителей, мама постарела лет на 10. Она плакала, уговаривала меня. Папа вообще ходил серым. Всяко было: и уговоры, и скандалы, и бойкоты. Папа, несмотря на его жесткость, приходил ко мне и разговаривал, как с маленькой девочкой: «Пойми. Мы тебя любим. Мы стараемся ради тебя». Он приходил за мной, чтобы пройти какие-то несчастные 10 метров. Переступал через свою гордость и помогал.

За два года Наталья Руденко похудела больше чем на 50 килограммов 

За два года Наталья Руденко похудела больше чем на 50 килограммов 

Поделиться

Кардинальные перемены в питании дали свои результаты: вскоре после переезда к родителям Наталья смогла без страшной одышки пройти не 10, а целых 500 метров!

— Я очень боялась и боюсь весов, — признается молодая женщина. — Лет 15 вообще на них не становилась. Но, судя по одежде, у родителей я похудела на 50-60 килограммов. Если бы не они — люди, которым при жизни можно поставить памятник, — я бы просто не выжила. Они готовы на любой стыд и позор. Лишь бы я выкарабкалась и спаслась от этого страшного веса.

Наталья Руденко всегда защищала себя от обидного прозвища «Толстушка»

Наталья Руденко всегда защищала себя от обидного прозвища «Толстушка»

Поделиться

«Когда узнала свой вес, у меня полились слёзы»

С мечтами о похудении Наталья Руденко не торопилась идти к врачам. Уже сейчас женщина признается: «Просто боялась».

— Последнее мое появление в больнице было не очень приятным, — вспоминает волгоградка. — Лет 6-8 назад у меня случился гипертонический криз. Когда домой приехали врачи, давление подскочило до 280 на 160. Медики сказали: «Сначала собьем его дома. По дороге может случиться инсульт». Спустя несколько дней ко мне в больницу пришел эндокринолог. Женщина-врач посмотрела на меня и сказала: «Жрать надо меньше. А лучше вообще рот зашить». Я восприняла это очень болезненно и послала всех лесом–полем. Я ведь думала, что, если ем один раз в день, то ем мало. О порциях даже не говорила. Когда в больнице меня поставили на весы, отметка перевалила за 160 килограммов. После этого я слезла с них и больше не вставала. Боялась. Недавно меня позвали на телепередачу и снова взвесили. Я думала, что вешу килограммов 340. А оказалось, что 270. Знаете, у меня даже слезы полились. Когда ты за 350 метров делаешь три-четыре остановки, то можешь придумать себе хоть 300, хоть 500 килограммов.

Женщина мечтает похудеть как минимум до 90 килограммов 

Женщина мечтает похудеть как минимум до 90 килограммов 

Поделиться

Задавив себя комплексами и переживаниями из-за 200 лишних килограммов, молодая женщина убрала из квартиры все зеркала: одно из них уже несколько лет пылится и покрывается разводами на узеньком балконе.

— Мне неприятно, мне стыдно. Я стараюсь давить в себе это чувство... но его никуда не деть, — Наталья Руденко водит пальцем по покрывалу и не поднимает глаз. — Ты глядишь в зеркало и понимаешь: стыдно, страшно, противно. Отвращение к самой себе. Я представлю, что думают обо мне люди. Кто-то поддержит, а кто-то и скажет: «Фу, жрать меньше надо». Тем не менее внимания от мужчин мне хватало всегда. С самого детства не только родные говорили мне: «Наташа, ты лапочка на мордашку. Ты красивая, ты милая». Я видела взгляды мужчин, которым я нравилась. И взгляды тех, кто меня презирал. Пока была молодая, могла ответить хамством на хамство. А могла сказать: «Не нравлюсь тебе? Пройди мимо». Мой гражданский муж, с которым мы расстались на несколько лет, а потом встретились и проговорили целые сутки, сказал лишь: «Как жаль, что все эти годы я не был с тобой. Я тоже был полным и помогу тебе».

Гражданский муж пообещал помочь Наталье в бесконечной борьбе с лишним весом 

Гражданский муж пообещал помочь Наталье в бесконечной борьбе с лишним весом 

Поделиться

«Мечтаю о джинсовой юбке 50 размера»


Свое появление в эфире известной телепередачи волгоградка считает большим подвигом: Наталья Руденко до последнего боялась рассказать о своей проблеме тысячам зрителей.

— Я очень устала и морально, и физически, — выдыхая, признается молодая женщина. — Я снова почти не выхожу на улицу и с трудом передвигаюсь по скрипящим половицам дома, который построили еще в 1932 году. Из-за своего веса я боюсь просто-напросто провалиться вниз. На избавление от лишнего веса мне дали год. Обещали положить в клинику, установить баллон для контроля над аппетитом, урезать желудок, а потом убрать всю лишнюю кожу. Если честно, у меня почти нет силы воли. Курить я могу бросить хоть сейчас. Просто отодвинуть пачку сигарет в сторону и забыть о ней. А вот с едой все намного хуже. Иногда ем не утром, а только в обед. И тогда уже загоняю в себя и первое, и чай, и еще что-то сверху. Ради выздоровления готова пообщаться с психологом. Готова почистить свой холодильник. Готова на все. Дальше тянуть некуда. Я боюсь заработать сахарный диабет: для меня это страшнее всего. У меня нет мысли, что волшебник в голубом вертолете сделает мне операцию и спасет от всех проблем. Я планирую заниматься собой.

Ради выздоровления Наталья Руденко готова выбросить все из своего холодильника и вспомнить о врачах  

Ради выздоровления Наталья Руденко готова выбросить все из своего холодильника и вспомнить о врачах  

Поделиться

Главным стимулом суперпреображения — Наталья Руденко надеется похудеть до 90 килограммов — женщина считает джинсовую юбку, оставшуюся в гардеробе с лучших времен.

— Я лентяйка. Но мне кажется, что, если у меня заберут 200 лишних килограммов, я буду порхать и днем, и ночью, — на этих словах Наталья Руденко светлеет лицом. — Дайте мне воздух, и я буду дышать. Помню, что в 16 лет я запросто могла пройти 7 километров и не заметить этого расстояния. Приходила домой, лежала минут 15 и шла дальше. Я весила около 90 килограммов и ощущала себя стройняшкой. Вернуться бы в то состояние. Знаете, у меня есть фотография, на которой я стою в джинсовом костюме. Обожаю джинсовые ткани и длинную одежду. Как же я мечтаю снова надеть эту юбку 50-52 размера. Ничего не мотивирует так, как этот костюм. Носила бы его, не снимая. Помню, как смотрела программу про девочку, которая весит всего 17 килограммов. Сидела и думала: «Где же люди с насосами? Срочно перекачайте, пока она не передумала». Как бы не было тяжело, надо уметь над собой посмеяться.

Наталья Руденко мечтает проходить километры пешком и умещаться в своих любимых юбках 

Наталья Руденко мечтает проходить километры пешком и умещаться в своих любимых юбках 

Поделиться

Автор

оцените материал

  • ЛАЙК3
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ1

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Хочешь быть в курсе событий, которые происходят в Волгограде? Подпишись на нашу почтовую рассылку