В маске и с репеллентами: Роспотребнадзор рассказал, как правильно отдыхать на природе

Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области обнародовало правила безопасного отдыха на природе и на пляже. Санитарные врачи настоятельно рекомендуют даже на отдыхе соблюдать социальную дистанцию и носить защитные маски.

В частности, продукты для пикника Роспотребнадзор советует закупать исключительно в магазинах в упаковке, защищенной от насекомых, грызунов и прочих животных. Жарить шашлык санитарные врачи рекомендуют исключительно при помощи готового древесного угля и шампуров, а есть мясо — из одноразовых пластиковых тарелок. Также на природе обязательны средства защиты от насекомых — они уберегут и от комаров, и от клещей.

Пляж рекомендуется выбирать тщательно. На нем должны быть урны для мусора, скамейки, навесы, кабинки для переодевания. Головной убор, вода, полотенце и зонтик обязательны. Алкоголь на пляже категорически под запретом. Так же, как и купание в открытом водоеме с домашними животными.

В целом же в жаркую погоду Роспотребнадзор советует соблюдать вегетарианскую диету и есть два раза в день — утром и вечером, компенсируя приемы пищи употреблением жидкости — чая, минералки, компотов, а также советует при ухудшении самочувствия немедленно обращаться к врачу.