«Спросила у эмчеэсовца, кто умер»: заплаканная корреспондент V1.RU — о первом опыте крещенских купаний в Волгограде

Крещенские купания — 2023 для многих стали первым опытом омовения в жизни. В их числе — 21-летняя корреспондент V1.RU Арина Рязанова из Сибири. Закаленная родным Кузбассом девушка призналась, что и для нее, привыкшей к экстремальной низким температурам, омовение стало шоком. Врачи запрещают нырять в прорубь весьма значительному количеству людей, которые могут узнать, что теряют, из рассказа Арины — промерзшей и даже разрыдавшейся от избытка эмоций.

Редакция V1.RU в крещенских купаниях участвовала полным творческим составом: видеооператор, фотограф и корреспондент. Наиболее ответственная задача — собственно окунуться в иордань — была поручена Арине Рязановой. Для девушки омовение-2023 стало первым в жизни. Особенно корреспондент не переживала — уроженка Кузбасса знает о холоде куда больше любого волгоградца, изнеженного южанина. Но и сибирячка осталась в глубочайшем шоке…

— Когда мы приехали, у иордани почти никого не было. Омовение совершал только один юноша. Посмотрев на него, я незамедлительно начала подмерзать, — призналась Арина. — В раздевалке фантомное чувство холода усилилось. Улыбчивую девушку, поздоровавшуюся со мной в отапливаемом, как мне тогда показалось, хорошо отапливаемом помещении, било мелкой дрожью. Но она сразу принялась успокаивать — купель, сказала, неглубокая, по грудь. Я обрадовалась, не учла, что девушка значительно меня выше…

К купели Арина вышла завернутой в розовый плед. Стоять в очереди не пришлось, что существенно сократило уровень стресса. Пройдя в шлепках по снегу метров 100, девушка оказалась у иордани.

— Выяснив у эмчеэсовца, что сегодня никто не умирал от обморожения, я пощупала воду пальчиком. Желание окунаться испарилось окончательно. Но, поймав жадные взгляды фотографа Алексея Волхонского и видеооператора Петра Лукашина, которые ждали ярких кадров, я сделала первый шаг вперед, — вспоминает свой теперь уже состоявшийся опыт омовения Арина. — Те, кто говорят, что в купели вода будто горячая — обманывают. Нет. Она не ощущается как горячая. Это адски, кошмарно холодно. В родном Кузбассе я никогда не чувствовала ничего подобного…

Смелому корреспонденту в процессе выполнения редакционного задания нужно было как-то выразить эмоции, и она попыталась закричать. Полноценно закричать не получилось по целому ряду причин.

— Из меня вылетали какие-то глухие звуки. А потом под водой я потеряла тапочек… Паника усилилась. Но нужно было продолжать погружаться. И тут я как раз обнаружила свой просчет в части роста. Вода мне доходила до подбородка. Попытки кричать пришлось оставить — иначе бы наглоталась.

Арина толком не помнит, перекрестилась ли, прежде чем окунуться с головой. Однако коллеги заботливо зафиксировали — перекрестилась. И пулей вылетела из воды, рыдая. Своих слез, она, кстати, тоже толком не запомнила.

— В процессе выхода из купели был потерян второй тапочек, я оказалась мокрой босиком на снегу. Подбежал начальник с пледом и курткой, тем временем кто-то выловил мои шлепки. Шокированная, я побежала в раздевалку. И только там, обнявшись с обогревателем, поняла, что в раздевалке холодно. Переодевшись в сухое, я бросилась к машине — нырнула дельфинчиком внутрь и вцепилась в печку…

Смелого корреспондента напоили чаем и отвезли домой. Спала в ночь на 19 января Арина крепко и сладко.

— Видимо, организм, переживший глубочайший шок, в тепле и уюте моментально расслабился и ушел в режим накопления сил. Проснулась здоровой — удалось не простыть. Хотя, уверена, если бы не печка в машине, я что-нибудь себе обморозила.

Уже понятно, что проблемы со здоровьем, которыми чреваты купания в проруби, Арину, к счастью, миновали. Доцент ВолгГМУ, врач-гастроэнтеролог Альбина Давыдова, рассказала, чем может обернуться омовение.

— Самое страшное, что может произойти во время крещенских купаний — это резкое повышение или снижение артериального давления. Людям с гипертонической болезнью такие перепады температур противопоказаны. Кроме того, не стоит испытывать судьбу гражданам с ожирением и избыточным весом, сахарным диабетом, язвенной болезнью, беременным, пожилым людям и детям. Переохлаждение может спровоцировать заболевания мочевыводящей системы, острые респираторные заболевания.

Кстати, с возвращением домой профилактические мероприятия после омовения заканчиваться не должны. Перед тем как дать организму отправиться в страну Морфея с целью восстановления работы всех систем после пережитого шока, его нужно накормить — питательными, но легкими продуктами.

— Многие, кто погружаются в первый раз, испытывают мощный психоэмоциональный стресс. Если вы решили погрузиться в иордань, следует к этой процедуре подготовиться. За 40–60 минут до процедуры будет полезен легкий завтрак — каша, омлет, овощной салат без майонеза. После купания поможет горячий сладкий чай с лимоном — это согреет и восполнит запас витамина С. Через час после погружения нужно сытно пообедать. В рацион обязательно следует включить первое блюдо — борщ, щи или гороховый суп. Второе блюдо должно быть приготовлено из легких сортов мяса, таких как индейка, курица, кролик или рыба, — уточнила врач.

Профессор ВолгГМУ Михаил Стаценко, в свою очередь, настоятельно не рекомендует даже приближаться к иорданям страдающим ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, хроническими заболеваниями внутренних органов: почек, легких, печени. Впрочем, и здоровые люди могут на Крещение создать себе условия, при которых могут наступить страшные, часто летальные последствия.

— И ни в коем случае не пейте алкоголь! Спирт вызывает спазм сосудов, а они после погружения и без того будут спазмированы. Казалось бы невинные 50 граммов могут привести к инфаркту, инсульту или нарушению ритма сердца, — предостерег врач.