Июль, не так резко! В Волгограде объявлено штормовое предупреждение из-за убийственной жары

Гидрометцентр России обнародовал штормовое предупреждение, действие которого начнется во второй половине дня 2 июля и продлится до конца недели. Причина предупреждения — экстремальная жара.

— В период с 13:00 до 15:00 со 2 по 5 июля на территории Волгоградской области ожидается сильная жара, — сообщают синоптики. — Температура воздуха может подняться до 40–41 градуса выше нуля.

В условиях экстремальной жары медики категорически советуют не пренебрегать головными уборами, желательно с козырьком, носить одежду из натуральных материалов, употреблять больше столовой минеральной воды, охлажденной до 20–22 градусов, восполняя запасы микроэлементов и солей.

Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют ограничить занятия тяжелой физической работой, не забывать употреблять предписанные лечащим врачом лекарства, употреблять в пищу продукты, переваривание которых не требует больших энергетических затрат, категорически исключить алкоголь и жить по принципу ответственного отношения к своему здоровью.