Слишком много слов. Коллаген - это белок. Любой белок, попавший в желудок будет расщеплен до аминокислот, который пойдут на постройку белков в нашем организме (и это не обязательно будет коллаген). Поэтому просто ешьте много белка. Любого. Хоть курицу, хоть яйца
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев