Врачи в Волгограде предупредили о губительном влиянии гаджетов на детей

Все чаще дети и в Волгограде, и по всей России предпочитают листать ленту приложений с короткими роликами вместо того, чтобы поиграть в прятки во дворе, сделать домашнюю работу или посмотреть полноценный мультфильм. При попытке отобрать телефон родители сталкиваются с агрессией и истериками ребенка и разводят руками, не зная, что делать. О том, как телефон вызывает зависимость и почему запреты не действуют, рассказали медики Волгоградского государственного медицинского университета Минздрава России. По данным исследования, в первую очередь дети погружаются в цифровой мир для развлечения: почти 76% времени уходит на мультфильмы, компьютерные игры и короткие видеоролики, а познавательный контент смотрят всего лишь 8,7% детей. Около 41% родителей признались, что их ребенок использует телефон или планшет больше 2 часов в день, а 15% вовсе не играют в подвижные игры на улице, заменяя реальное общение виртуальным. Каждый пятый родитель из опрошенных оценил зависимость своего ребенка от телефона на 7 баллов из 10. 5% семей признали, что ситуация достигла критического уровня. 86,8% родителей пытались ограничить время ребенка с телефоном, но 54% из них столкнулись с агрессией и истериками. Врачи считают это прямым признаком самой настоящей зависимости от смартфона. — Проблема не в том, что дети пользуются интернетом, а в том, что этот процесс пущен на самотек. Родители часто осознают опасность, но не знают, как правильно действовать. Многие просто запрещают, получая в ответ скандал, и опускают руки. Решать проблему нужно не запретами, а цифровой гигиеной. Важно не просто отбирать телефон, а объяснять, показывать альтернативы и выстраивать четкие границы», — считает заведующий кафедрой общей и клинической психологии ВолгГМУ Михаил Волчанский. Вместе с тем ученые филиала ВолгГМУ в Пятигорске доказали связь зависимости от смартфона с нарушением регуляции артериального давления, гиподинамией и изменениями массы тела ребенка. Оказалось, что дети с ожирением значительно больше времени проводят со смартфоном, нежели дети с нормальным весом. — Причиной набора веса при цифровой зависимости становится не только гиподинамия, но и так называемое эмоциональное переедание, когда пища используется как способ регуляции эмоционального состояния, а не удовлетворения чувства голода, — отметил заведующий кафедрой терапевтических дисциплин ПМФИ, доктор медицинских наук Леонид Агапитов. По данным ученых, при измерении артериального давления через три минуты после нагрузки было установлено, что систолическое давление у детей с интернет-зависимостью выше, чем у детей без таковой. В группе девочек с повышенной массой тела и экранным временем более пяти часов почти в 10% случаев выявлялась скрытая артериальная гипертензия. — Без помощи специалистов — педагогов и психологов — семьям справиться сложно. Вырастить здорового и гармоничного человека, просто дав ему гаджет для развлечения, не получится. Необходима системная работа школы и семьи, направленная на то, чтобы цифровая среда стала помощником в развитии, а не опасной заменой реальной жизни, — подчеркнул Михаил Волчанский.