Признавайтесь, вы хоть раз в своей жизни, но получали неожиданный привет из прошлого от какого-нибудь давно забытого бывшего или бывшей? Несколько наших читателей не только получали подобные весточки, но и писали их. Мы собрали три истории бывших и тех, к кому они пытались вернуться, а потом спросили у психолога и психотерапевта, почему эти самые бывшие порой возвращаются?
«Опять забыл ее как страшный сон»
Не всегда попытки вернуться ограничиваются сообщениями в социальных сетях или звонками посреди ночи. Волгоградка Ангелина рассказала, что стала жертвой практически маньяка. За девушкой несколько месяцев следил ее бывший молодой человек.
— Парень сам закончил отношения. А после ухода он решил вернуть меня рассказами, как его «снимали с петли», — рассказывает волгоградка. — Он был неугомонным, чтобы вызвать чувство жалости, пытался манипулировать мной тем, что у него не стало бабушки. Не вышло. А в какой-то момент он вообще признался мне: «Я следил за тобой»… Поясню, мы прежде были коллегами, и у него дома был доступ к рабочим камерам, по которым он отслеживал мои действия, пока я на работе.
Еще одна волгоградка Анастасия рассказала, как много лет сама была такой бывшей. Ее отношения были более зрелыми, чем отношения Ангелины, пара поженилась и брак был почти идеальным, но до того момента, пока волгоградка не забеременела. Женщина рассказала, что она «играла грязно» и манипулировала бывшим мужем, постоянно рассказывая о проблемах с ребенком.
— Мы развелись с мужем, когда я была беременна сыном. Он не смог выдержать мои гормоны и психи, — рассказала волгоградка. — Я родила, муж был рядом, как друг и как отец. Потом у него начали появляться новые отношения, новые девушки. Я чувствовала жуткую ревность! Да, мы развелись, но я ждала, что он попытается вернуть наши отношения. Когда этого не произошло, я решила сделать это всё сама. Сначала стала звать его домой под предлогом — увидеться с сыном, а сама готовилась тоже. Я всегда наряжалась, готовила ужин. Строила из себя идеальную. Я постоянно была рядом. Постоянно звала его на помощь, постоянно требовала, чтобы он что-то делал для меня и для сына. В итоге, вместо того чтобы привязать его к себе и вернуть его в семью, я получила скандалы и крики. Он отказался не только от меня, но и от сына. Я осталась просто бывшей женой и поняла, что поговорка про то, что мужчина любит детей, пока любит их мать, — чистая правда.
«Мы встретились, и это был треш. Она сломалась»
Еще один «бывший» — волгоградец Роман. Мужчина рассказал, что тоже пытался вернуть чужое доверие и ту самую бывшую.
— Не было таких отношений, к которым я не пытался или не хотел вернуться, — признаётся молодой человек. — Но расставания, как правило, были по моей инициативе, поэтому я и сам не всегда понимал, зачем снова пытаюсь вернуться. Но скажу одно — желание не быть одиноким и вернуться в знакомую историю, где тебя любят, всегда очень манит, но быстро разочаровывает. В итоге получается замкнутый круг… люди не меняются. Сначала вы вроде бы снова обещаете друг другу не делать тех же ошибок, а потом всё сбивается снова.
Зачастую просьбы о звонке, о встрече и прочем оказываются лишь единоразовой акцией, после которой некто, простивший «старого друга», будет чувствовать себя просто наивным, а в отдельных случаях — разбитым и использованным «запасным вариантом». Волгоградец поделился, чем закончилось его желание вернуться в прежние отношения.
— Как-то я уговорил одну бывшую на встречу. Меня тянуло чувство заботы, которым она раньше одаривала, и ее веселый характер, — признаётся парень. — Но это был треш. В какой-то момент она стала невероятно меня отталкивать, к тому же, перед собой я увидел ожиревшее тело. А когда я предложил посидеть на берегу у речки, она зачем-то начала жечь палки, кидать в воду мох с деревьев и рассказывать про то, как недавно перебрала с алкоголем и уснула на улице. После прогулки я опять забыл ее как страшный сон, и слава богу.
«Отличайте любовь от желаемых иллюзий»
Психотерапевт Алина Калинина рассказала, что, если у вас возникло желание простить бывшего, скорее всего, ваш мозг и психика сыграли с вами злую шутку.
— Наша психика со временем избавляет нас от негатива. Плохое обесценивается и вытесняется, остаются мысли, что хорошего было намного больше, — рассказала психотерапевт. — В памяти воспроизводятся приятные моменты, и хочется их повторить. И человек думает: «Так, может, к бывшей или бывшему?» Ведь если после расставания не происходит переключения внимания с эмоциональной зависимости и не удается найти замену источника эмоций и радости, то возникает желание вернуться к их прежнему источнику. А иногда возвращение обосновано страхом остаться одному или нежеланием тратить время и силы на новые знакомства.
По мнению психотерапевта, под влиянием внезапно нахлынувших чувств несложно сделать ошибку и вновь потратить свое время на взаимоотношения без перспективы. Психотерапевт считает, что одной из причин возникновения шальной мысли вернуться к бывшему может стать недостаток секса.
— Причиной возвращения может быть и интимная близость без обязательств, — объясняет психотерапевт. — Параллельно можно находиться в поиске человека для отношений. Еще, находясь в отношениях, человек может забывать о других сферах своей жизни и саморазвитии. Бросающий же оставляет неинтересный объект проживать расставание, не вспоминая о нем, — зачем он ему в таком жалком состоянии? А расставание часто может послужить мотивацией к положительным изменениям и работе над собой того, кого решили оставить. И когда оставленный партнер начинает возвращаться к собственной жизни, наслаждаться, то «бросивший» снова начинает испытывать к нему интерес.
«Вы же не проверяете, как себя чувствует мусор на помойке?»
Клинический психолог Екатерина Башилова-Селезнёва рекомендует держать эмоции под контролем, ведь ситуация имеет очевидный исход.
— Они возвращаются, ведь уже налажена коммуникация с прошлым партнером, — рассказывает Екатерина. — Вы уже притерлись, а у человека не всегда есть ресурс выстраивать новые отношения, и он возвращается в старые. Но у меня плохие новости: он всё равно снова уйдет. И вам это тоже не нужно. И выяснять, как у него дела, не нужно. Вы же не проверяете, как себя чувствует мусор на помойке, который вы вчера выбросили? Я не верю в эти «судьба свела нас снова», я считаю, это «травма потери свела вас снова». Полученные ранее травмы, как страх расставания с родителями, с друзьями, проигрываются из раза в раз, вот и всё.
По словам психолога, отношения с бывшими вряд ли обернутся хорошим исходом, и даже если человек осознаёт настоящую потребность в бывшем партнере, возобновленные отношения должны непременно начинаться с чистого листа. Но что, если вы и есть тот самый бывший, у которого были реальные причины уйти и появилось непреодолимое желание вернуться? Надо думать головой, объясняет Екатерина Башилова-Селезнёва.
— Если сами расстались и решили вернуться, то важно понимать, зачем вам это. Если решили уйти однажды, то, значит, не просто так, — говорит психолог. — И зачем вообще возвращаться туда, откуда уходили, к тому, от чего уходили. Если что-то плохое в отношениях произошло один раз, то это произойдет и второй, и третий раз, просто через время. Люди не меняются.
А вы возвращались к бывшим?