









Исследование из американского университета Нотр-Дам показало, что 57% людей нажимают кнопку «повтор» на будильнике. Их можно понять, но, к сожалению, это привычка не способствует улучшению самочувствия по утрам. Наоборот, такое поведение может привести к усилению сонливости и снижению продуктивности в течение дня. Ученые отмечают, что повторный сон после первого пробуждения не будет качественным и может негативно повлиять на общее состояние человека.
Чтобы день начался с позитива, мы подготовили подборку из 10 открыток с пожеланиями доброго утра. Эти картинки подойдут для любого утра и настроения: бодрого, ленивого, домашнего или офисного. Все открытки можно бесплатно скачать на телефон или компьютер, чтобы отправить друзьям, родным или выложить в соцсети.
Утреннее сообщение с добрыми словами куда лучше повторного будильника и работает куда эффективней. Мы проверили.


