На территории юго-восточных районов Волгоградской области ожидается сильная жара.
Как сообщили V1.ru в пресс-службе ГУ МЧС России по Волгоградской области, экстренное предупреждение объявлено в Котельниковском, Октябрьском, Светлоярском, Ленинском, Среднеахтубинском, Палласовском, Быковском и Николаевском районах региона. По данным Волгоградского ЦГМС, в ближайшие три-шесть часов с сохранением до конца сегодняшнего дня, 7 июля, в указанных районах ожидается сильная жара +41°С.
Опасность сильной жары заключается в тепловом перегревании человека. Тепловое критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению функции сердечной деятельности. Солнечный удар наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову.
Главное управление МЧС России по Волгоградской области рекомендует соблюдать следующие правила:
- носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться;
- не заниматься физическими упражнениями в жаркое время суток и под палящим солнцем;
- не употреблять пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Питье слабого чая, кваса и минеральной воды поддерживает правильный водно-солевой баланс организма и способствует правильной терморегуляции;
- при тепловом поражении необходимо немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ, а также выпить много воды;
- в случае потери сознания кем-то из окружающих нужно провести реанимационные мероприятия (массаж сердца и искусственное дыхание).
