Волгоградцев попросили не морить детей голодом на каникулах

В преддверии долгих новогодних каникул региональное управление Роспотребнадзора попросило волгоградских пап и мам проявить сознательность и не морить своих детей голодом.

— Новогодние каникулы — отличное время для общения родителей со своими детьми. Постарайтесь не забывать, что и в это время необходимо придерживаться основных положений режима питания для вашего ребенка, — обратились волгоградские медики к родителям.

Волгоградцам напомнили, что каждый день ребенок должен пить молоко, кефир и прочую кисломолочную продукцию, кушать мясо и сливочное масло, овощи, фрукты, хлеб ржаной и пшеничный.

— Проводя большую часть времени в активных играх на свежем воздухе, дети забывают о правильном режиме. Но родителям о нем забывать не следует, — говорят специалисты. — Между приемами пищи ребенка не должно проходить больше четырех часов. Дети должны кушать пять-шесть раз в сутки в спокойной обстановке. Внешний вид и запах блюд, сервировка стола должны вызывать у него положительные эмоции.

Роспотребнадзор предлагает родителям заменить традиционный набор из конфет к Новому году фруктами, орехами, сухофруктами, зефиром, пастилой на основе натуральных фруктов, халвой.