«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмелье
9 января 2022, 13:00
Гость
9 января 2022, 13:49
У меня дыхание превосходное, останавливается кровь. Загустела. А лекарства для разжижения влияют на печень, почки и другие органы. К тому же дорогие. И единственный выход- физические упражнения. Мышцы прекращают застой. Вот и приходится заниматься по ночам. Иначе может быть инфаркт или ещё что.....
Гость
15 июля 2023, 04:13
Пейте воды больше она разжижает кровь.Ешьте яблоки их кожура разжижает кровь.Просто погуглите там 100 советов.
Гость
9 января 2022, 19:32
Ладно статья нормальная но "Телефон и компьютер нужно убрать за два часа до сна. Если смотреть телевизор, то что-то спокойное. Но лучше заняться каким-то хобби — вязать, вышивать, почитать книгу."
а что на пк книжки не читают?
Гость
11 января 2023, 00:51
Статья нормальная?
Бред половина. Днём спать можно не больше часа. Если спишь больше 10 часов, я вам говорю вы раньше не помрете, значит организм требует. И самый главный бред, это то, что диван только для сна)))
Гость
15 июля 2023, 04:15
Там свет яркий и мешает вырабвтывать мелатонин.
Гость
15 июля 2023, 04:15
Гость
11 января 2023, 00:51
Статья нормальная?
Бред половина. Днём спать можно не больше часа. Если спишь больше 10 часов, я вам говорю вы раньше не помрете, значит организм требует. И самый главный бред, это то, что диван только для сна)))
Сейчас0°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -5
0 м/c,
755мм 100%«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмелье