Недвижимость
Знакомства
Погода
Телепрограмма
Афиша
Видео
Гороскоп
Объявления
Курсы валют
Пробки
Сейчас
-7°C
Сейчас в Волгограде
-7°
облачно, без осадков
ощущается как -15
0 м/c,
766мм
62%
Подробнее
USD 98,28
EUR 103,24
Бывший боец ЧВК «Вагнер» пропал в зоне СВО
Пролечиться на год вперед
У экс-сотрудника МЧС отобрали единственное жилье
Арест и.о главы Городищенского района
Машинист из Волгограда поехал на "Давай поженимся"
Сбежавшие из Волгограда
Пожар на Волгоградском НПЗ
Пожар на Волгоградском НПЗ
Суд вернул дело о связи директора "Каустика"
Суд вернул дело о связи директора "Каустика"
перейти к публикации
5 комментариев к публикации
Что поможет, если плохо спал, а надо быть бодрым целый день: советы врачей
31 марта 2024, 15:30
Гость
Войти
Отправить
Гость
31 марта 2024, 16:08
Самый классный совет - это вздремнуть в обед!!! У нас у всех такой обед, что время есть и на покушать и поспать! Врачи-советчики вы вообще о чем???
ответить
+2
–0
Гость
31 марта 2024, 18:48
Раньше была рекомендация для взрослого оптимально спать 7 часов, минимум 6. А теперь 8. Такими темпами и до необходимости зимней спячки дойдём.😁
ответить
+1
–0
Аскол
31 марта 2024, 15:57
Выигрывать время за счет сна вообще не вариант: время будет больше но голова будет плохо работать.
ответить
+0
–0
Гость
31 марта 2024, 18:02
Беруши помогают. Ненавижу когда гудит над головой.
ответить
+0
–0
Гость
31 марта 2024, 18:51
Если ночь была бессонной, то лучше всего принять успокоительно и поспать 2 часа, всё остальные рекомендации не канают.
ответить
+0
–0
Сейчас-7°C
облачно, без осадков
ощущается как -15
0 м/c,
766мм 62%Что поможет, если плохо спал, а надо быть бодрым целый день: советы врачей