Вот только как найти "разноообразные"маршруты без выхлопных газов от автомобилей в Волгограде? Настоящих парков для пеших прогулок у нас нет.
Гость
28 июня 2024, 15:44
"Начинающим подойдет щадящий режим — около 10 тысяч шагов, или примерно 6 км".
А продвинутым сколько надо ходить? Я хожу по 10000+ шагов в день более двух лет, могу и больше, но лень.
Сейчас+30°C
Сейчас в Волгограде
переменная облачность, без осадков
ощущается как +29
4 м/c,
ю-в.
749мм 35%ТЕМА ДНЯ
Чиновник Росгвардии опротестовал увольнение
2 ответа к публикации
10 тысяч шагов в день? Нейрофизиолог рассказал, сколько и как нужно ходить на самом деле