«Главное, чтобы не запал язык»: сердечно-сосудистый хирург из Волгограда рассказал, какая опасность скрывается за ночными судорогами

Сведенные руки, ноги или шея, непроизвольные сокращения мышц и острое чувство дискомфорта — то, что чувствует каждый, кто столкнулся с внезапно возникшей судорогой. Страдать от судорог приходится не только простым жителям Волгограда. Даже Наполеон, считал, что «дрожание его левой икры — великий признак». И о том, что именно судороги являются признаком скрытых проблем в организме и опасных заболеваний, рассказала сердечно-сосудистый хирург клиники № 1 ВолгГМУ, флеболог Анастасия Луковскова.

Судороги могут возникать у людей любого возраста. Но чаще всего, по словам Анастасии Луковсковой, от них страдают люди старше 65 лет. Чем выше возраст, тем больше процент людей, подверженных этой напасти.

— Судороги — это непроизвольные сокращения мышц, — говорит флеболог — Существуют локальные и генерализованные судороги. Локальные — когда сокращается одна мышца, или группа расположенных рядом мышц. И есть генерализованные судороги, когда сокращается достаточно большое количество мышц в теле. Вот именно второй вид судорог обычно и является признаком очень страшных заболеваний.

По словам сердечно-сосудистого хирурга, зачастую судороги могут быть спровоцированы такими вполне банальными причинами, как резкие перепады давления, перегрев или переохлаждение организма, физическое перенапряжение или гиподинамия, когда человек долго не двигался, а потом получил элементарные бытовые физические нагрузки.

Флеболог предупреждает, что при всем при этом не стоит относиться к судорогам как к обычной, ничего не значащей, хоть и неприятной мелочи.

— Локальные судороги могут возникать фоном различных заболеваний, — предупреждает врач. — Это может быть проявлением, например, болезни Паркинсона, синдрома беспокойных ног, недостаточности железа, варикозной болезни, а также ряда серьезных неврологических заболеваний, связанных с атрофией нервных и мышечных волокон.

В случае, если судороги сводят мышцы всё чаще и чаще, врач рекомендует идти к профильным специалистам для осмотра.

— Необходимо как минимум обратиться с проблемой к врачам общей практики: терапевту и неврологу, — советует Анастасия Луковскова. — Сначала придется пройти лабораторное обследование: сдать общий и биохимический анализ крови с исследованием микроэлементов. Это калий, кальций и магний. Кроме того, потребуется сдать кровь на ферритин для исключения железодефицита. Наконец, после этих процедур рекомендовано пройти нейробиографию.

Если с локальными судорогами человек чаще всего может справиться самостоятельно, то генерализованные судороги требуют спешного врачебного вмешательства. На вопрос, что же делать в случае их возникновения, Анастасия Луковскова отвечает кратко: «Вызвать скорую помощь».

— В случае, когда вы наблюдаете генерализованные судороги, нужно следить за человеком, — рассказывает врач. — Поскольку человек себя не контролирует, из-за падения он может получить черепно-мозговую травму. Может начать биться и пораниться об окружающие предметы. Человека необходимо уложить, и по возможности стоит положить ему под голову что-то более-менее мягкое. Важно следить за тем, чтобы у него не запал язык. Но, как правило, во время судорог больной его закусывает, и это правильная реакция.

Возникновение генерализованных судорог, по словам врача, нельзя оставлять без пристального внимания.

— Генерализованные судороги встречаются в случаях серьезных болезней, например эпилепсии, — говорит ангиохирург. — Если вдруг у человека случаются генерализованные судороги, то необходимо повод обратиться к неврологу, обследоваться и лечиться. Зачастую такие заболевания лечатся долго и кропотливо, с постоянным приемом препаратов и прохождением курсов лечения у неврологов.

Судороги могут настигнуть везде — во сне, дома, на работе и даже во время сна на работе. В зависимости от ситуации врач советует выполнить следующий комплекс действий:

— Если вы дома и находитесь в комфортных условиях, то прежде всего необходимо растереть и согреть мышцу, которая сведена судорогой, — поясняет Анастасия Луковскова. — Если это голень, нужно постараться потянуть стопу, одной рукой выгибая пальцы ног на себя, а второй разгибать коленку, чтобы задняя часть голени растянулась. Если это, например, кисти рук, нужно сжимать и разжимать их. Если же свело плечевой сустав, опять же постараться подвигать рукой.

Впрочем, чаще всего со сведенными судорогой ногами и руками жители Волгограда сталкиваются летом, когда увлеченно купаются в Волге или на других водоемах.

— Если же судороги случились в воде, — рекомендует сердечно-сосудистый хирург, — то нужно постараться сразу выйти на берег, особенно если он рядом. В случае, когда берег далеко, то стоит сменить способ плавания или, находясь в воде, постараться размять и помассировать мышцу, то есть подвигать соответствующей конечностью. Крайне важна смена образа движения, то есть надо плыть не так, как вы плавали до этого.

Судороги, как отмечает врач, также могут быть связаны с весьма опасным синдромом беспокойных ног — предвестником серьезнейших заболеваний и тяжелейших поражений организма. Что происходит с организмом, когда ноги словно живут своей собственной жизнью, рассказывал заведующий неврологическим отделением клиники № 1 ВолгГМУ Андрей Пучков.