«Возможны диарея и гастроэнтерит»: в Волгограде специалисты предупредили о бактериологической опасности общественных уборных

Темы, связанные с туалетом, многими людьми считаются запретными и непристойными. Из-за этой табуированности приходится терпеть крайне много неудобств. Особенно, если речь идет про чистоту туалета, страдают женщины — по простым физиологическим причинам. Поговорили с экспертами, докторами ВолгГМУ, участниками проекта «ФактЧек: Здоровье без Мифов» и выяснили, как правильно пользоваться общественным туалетом с точки зрения гигиены и какие угрозы таит ободок унитаза.

Недовольством поделилась жительница Волгограда — Дарья, которая обожает гулять, потому вынуждена посещать общественные туалеты в заведениях и торговых центрах.

— Я много раз заходила в туалет после мамочек с детьми и видела на ободке следы детских ботиночек. Наверное, я могу понять людей, которые становятся ногами на ободок, потому что у них настолько сильная брезгливость. Но как бы очевидно, что можно хотя бы разуться. Можно же в крайнем случае хотя бы бумажку постелить. Мужчины стульчак практически никогда не поднимают. Да и женщины, брезгуя, тоже всё запачкать могут. Но, в конце концов, мы же касаемся ободка кожей, а не половыми органами, зачем такие ухищрения? А использовать туалет «на весу» вообще-то больно и неудобно!

Именно так многие женщины вынуждены использовать туалет, когда стульчак оказывается слишком испачканным — «на весу». В таком положении кожа не касается поверхности ободка унитаза, но создается напряжение в ногах, ведь приходится находиться в полуприседе. О том, чем это может быть чревато, рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры урологии ВолгГМУ, участник проекта «ФактЧек: Здоровье без Мифов» Андрей Доронин.

— Такое положение практически полностью повторяет положение на унитазе, принципиальной разницы здесь нет. Напряжение в ногах никак не влияет. Многие подолгу сидят в туалете, из-за чего даже начинают ноги неметь, но это не влияет на сами процессы дефекации и мочеиспускания. Здесь больше влияет напряжение в животе. Женщины, особенно старшего возраста, часто имеют нейрогенные дисфункции мочевого пузыря и иногда сами даже в обычной ситуации натуживают живот, чтобы опорожнить мочевой пузырь полностью. Соответственно, процесс мочеиспускания в этом случае будет затруднен, потому что приходится как в животе натуживаться, так и напрягать ноги.

Специалист успокаивает: от одного раза ничего не будет. Однако стоит обращать внимание на состояние организма в целом.

— Если такое однократно произошло, то ничего страшного нет, — объясняет Андрей Доронин. — А если постоянно так пользоваться туалетом, из-за чего мочевой не будет полностью опорожняться, то заработаете хроническую инфекцию как минимум. Она может прогрессировать. Хроническая задержка мочи приводит к нарушению ее оттока из почек, но это уже совсем в крайнем случае. Вряд ли это произойдет из-за того, что кто-то мочится в неправильном положении. Мочевой пузырь — это по сути большая мышца. Конечно, если человек лежит на спине, то процесс сокращения этой мышцы будет затруднен, а в любом вертикальном положении этот процесс особо не нарушается, даже если немножко человек наклонен. Это индивидуально для каждого будет, но здесь скорее гигиена влияет.

Действительно, при посещении общественного туалета первое, что волнует всех — это вопрос гигиены. Брезгливость мешает нормально пользоваться уборной и, руководствуясь ей, люди часто забывают о том, что после них туалетом будут пользоваться другие. Кандидат биологических наук, старший преподаватель кафедры общей гигиены и экологии ВолгГМУ, участник проекта «ФактЧек: Здоровье без Мифов» Денис Новиков рассказал, насколько опасно прикасаться к ободку унитаза кожей и насколько тщательно стоит его чистить перед использованием.

— На практике очищать стульчак не обязательно, и вот почему, — объясняет специалист. — Современные исследования показывают, что большинство патогенов, то есть бактерий и вирусов, которые могут вызвать болезни, долго не живут на холодных, твердых поверхностях, таких как фарфор или пластик сиденья унитаза. Эти инфекции передаются фекально-оральным механизмом — через воду или пищу. Ворота таких инфекций — желудочно-кишечный тракт. Ваша кожа — надежный барьер. Пока у вас нет открытых ран, ссадин или воспалений на ягодицах или бедрах, риск проникновения инфекции через кожу при контакте со стульчаком практически нулевой.

Специалист также дал рекомендации по тому, как вести себя в общественном туалете с точки зрения гигиены:

— Садитесь спокойно. Не тратьте время на дезинфекцию стульчака. Вместо этого тщательно помойте руки — 20–30 секунд с мылом. Это единственный настоящий «щит» от инфекций. Да, на стульчаке могут быть бактерии: E. Coli, Staphylococcus, иногда вирусы, например, норовирусы и ротавирусы. Но все они требуют проникновения в организм — главным образом через рот. Реже через — нос, глаза, раны. Просто сидя на унитазе вы ничем не заразитесь.

Однако есть реальные риски, из-за которых микробы и вирусы могут проникнуть в ваш организм. Однако и от этого можно защититься достаточно просто:

— Не помыли руки. Взяли микробы с дверной ручки, смывного бачка, раковины, потом потерли глаза или поели — тогда возможны диарея и гастроэнтерит, — предупреждает Денис Новиков. — Опасны и воздушные капли, разлетающиеся при смыве. Это аэрогенный механизм передачи патогенов. Капли оседают на близлежащих поверхностях — не на вашей коже, а на полотенцах, телефоне, зубной щетке. Поэтому закрывайте крышку перед смывом (если она есть), не оставляйте вещи на полу и не трогайте лицо руками до мытья.

По мнению доктора, в загрязнении общественных туалетов виноват страх человека чем-то заразиться, что порождает замкнутый круг.

— По данным современных эпидемиологических исследований, за последние 20 лет не зафиксировано ни одного случая передачи серьезной инфекции (гепатит, ВИЧ, сифилис, грипп) через контакт с общественным унитазом, — рассказывает Денис Новиков. — Даже такие возбудители, как норовирус, распространяются не через сиденье, а через загрязненные руки и пищу. Единственная реальная угроза — заблуждение, что «всё вокруг заражено». Это провоцирует стресс, чрезмерную дезинфекцию, а порой — отказ от нормальной гигиены, например — люди избегают туалетов вообще, что вредит здоровью.