Ученый предупредил об адреналиновой тоске утром рабочего дня в Волгограде

Феномен «адреналиновой тоски» — чувства вины без причины, может угрожать с началом первой рабочей недели года жителям Волгограда и Волгоградской области. Доцент кафедры внутренних болезней ВолгГМУ, кандидат медицинских наук Владимир Сергеев не только предупредил об опасности этого неприятного последствия длительных застолий, но и рассказал, что такое похмельный синдром и почему его нельзя недооценивать. По словам кандидата медицинских наук Владимира Сергеева, многим кажется, что за прошедшие выходные дни организм привык к похмелью и оно воспринимается как неприятное, но безобидное последствие застолий. Но с точки зрения медицины это состояние гораздо сложнее и потенциально опаснее. «Похмельный синдром — это состояние, которое развивается спустя некоторое время после тяжелого или умеренного алкогольного опьянения. Обычно он возникает на следующее утро после приема спиртных напитков, реже — к вечеру того же дня», — отмечает Владимир Сергеев. — Похмелье проявляется слабостью, разбитостью, сухостью во рту, головной болью, повышенной чувствительностью к свету и звукам, тремором, тошнотой, рвотой и потерей аппетита. Возможны снижение настроения, апатия, дистрофия и чувство вины. Ученый напоминает, что, несмотря на то что это состояние проходит в течение нескольких часов или суток, в этот период организм работает в режиме повышенной нагрузки. «Выраженность похмельного синдрома зависит от дозы алкоголя, вида напитков, индивидуальных особенностей организма и других факторов, — указывает ученый. — При этом похмелье создает нагрузку на все органы и системы и может провоцировать или маскировать опасные для жизни состояния». Владимир Сергеев напоминает, что одна из основных причин похмелья связана с переработкой алкоголя в организме. Этанол усиливает мочеотделение, что приводит к обезвоживанию. В печени он превращается в токсичный ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту. Этот процесс протекает неравномерно, из-за чего ацетальдегид накапливается в организме. «Из-за активного расщепления алкоголя страдают обменные процессы. Печень не может компенсировать снижение уровня глюкозы, а головной мозг особенно чувствителен к ее дефициту, — объясняет он. — Это приводит к снижению концентрации внимания, замедлению мышления и работоспособности. Еще одним фактором является дефицит магния, который активно выводится через почки в состоянии алкогольного опьянения. При его недостатке клетки становятся чрезмерно возбудимыми, что проявляется ознобом, аритмией, мышечной слабостью и раздражительностью. На выраженность похмельного синдрома также влияют наследственные особенности и возраст». Врач упоминает и о том, что большое значение имеет и выбор алкогольных напитков. «Темные крепкие напитки, такие как бурбон, текила и виски, а также сладкие коктейли вызывают более тяжелое похмелье, чем водка или чистый спирт без примесей», — отмечает Владимир Сергеев. — Пиво усиливает обезвоживание и воздействие на сосуды из-за большого объема жидкости. Особенно тяжелое состояние возникает после употребления самогона, браги и некачественных напитков. У курящих людей похмелье усугубляется никотиновой интоксикацией». Помимо физического недомогания, похмельный синдром сопровождается психоэмоциональными нарушениями. «У некоторых пациентов возникает так называемая адреналиновая тоска — чувство вины и смутное ощущение, что накануне было совершено нечто постыдное, — говорит он. — Это состояние может сохраняться даже при отсутствии провалов в памяти и осознании адекватности собственного поведения. Наиболее опасно то, что проявления похмельного синдрома могут скрывать развитие неотложных состояний. При этом, по словам врача, из-за сходства симптомов обращение за медицинской помощью нередко откладываются. Но помочь страдающему человеку порой можно и самостоятельно. «В большинстве случаев специализированная медицинская помощь не требуется и лечение возможно в домашних условиях. Основные задачи — устранение обезвоживания, восстановление водно-солевого баланса и коррекция обменных нарушений, — говорит Владимир Сергеев. — Врач рекомендует обильное питье, особенно при рвоте. Для этого подходят не только вода, но и ферментированные продукты: огуречный рассол, квашеная капуста, моченые яблоки, а также кисломолочные напитки, такие как айран, кумыс и кефир. Полезны и соки, содержащие лимонную кислоту, например апельсиновый или лимонный. При выраженной слабости рекомендуется сон до исчезновения симптомов. При нормальном артериальном давлении и отсутствии тахикардии полезны прогулки и легкая физическая активность. При головной боли допустим прием болеутоляющих средств. Для уменьшения интоксикации используют активированный уголь, который следует принимать за час до еды и других лекарств. Самостоятельно вызывать рвоту не рекомендуется из-за риска повреждения сосудов нижней части пищевода. «При тяжелых состояниях может потребоваться детоксикация в домашних условиях или в специализированном наркологическом отделении с использованием внутривенных капельниц в сочетании с витаминами и средствами для нормализации давления и сердечной деятельности, — отмечает эксперт. — При отсутствии осложнений прогноз благоприятный, симптомы исчезают в течение суток».