«Пульс подскочил до 180»: сотни жителей Волгограда пробежали полумарафон на Нулевой Продольной

Невзирая на 26-градусную жару, больше тысячи жителей Волгограда разных возрастов приняли участие в легкоатлетическом забеге. На несколько часов Нулевая Продольная оказалась в распоряжении спортсменов и волонтеров, а напротив амфитеатра выстроился палаточный лагерь с массажистами, динамикой и трибуной.

Больше тысячи волгоградцев разного возраста и уровня подготовки решили попробовать себя в многокилометровом забеге по Нулевой Продольной 4 июня. Точкой притяжения марафонцев стал амфитеатр. Отсюда спортсмены начали свой забег и сюда же вернулись для получения наград. На выбор у каждого из бегунов стояло сразу несколько дистанций, начиная от одного километра, для самых маленьких марафонцев, заканчивая двадцатью километрами. Несмотря на палящее солнце, покорить максимальную дистанцию отважились аж 200 человек, на что, по словам организаторов, уходит порядка двух часов.

Принять участие в забеге могли все желающие, достаточно было оставить заявку. Организаторы марафона развернули целый лагерь напротив амфитеатра. Всем бегунам были предоставлены футболки, вода, а также услуги профессиональных массажистов, располагающихся в одной из палаток. Про моральную поддержку также не забыли — десятки юных волонтеров помогали спортсменам на протяжении всего забега.

— Мы подбадриваем бегунов, им это необходимо, особенно когда силы на исходе, — рассказал один из волонтеров. — На протяжении дистанции мы можем подать марафонцам воду или даже брызнуть ею. Сейчас очень жарко, потому бежать намного труднее.

— Пульс до 180 доходил, — утверждает спортсменка. — Я бегаю всего год, пока что брать большие дистанции сложно. К 20 километрам я, к сожалению, не готова, но стремлюсь. Советую много не пить перед стартом. А то физиология берет свое: если повезет и не захочется в туалет по пути, забег всё равно будет испорчен из-за наличия большого объема воды в животе. Поверьте, вы об этом пожалеете.

Как говорят опытные спортсмены, бег помогает развивать не только выносливость, но и ум.

— Последние несколько лет я каждый день пробегаю по два километра ежедневно. Это, можно сказать, мой челлендж, — рассказывает пробежавший 20 километров Даниил. — Мой рекорд был 42 километра, это правда очень тяжело, но, когда заканчиваешь бежать, получаешь настоящее удовольствие. Бег заставляет мозг вырабатывать эндорфин, да и работать начинает куда лучше. Это все замечают. Так что легкая атлетика развивает не только тело, но и ум.

Как заявляют организаторы забега, желающих попробовать себя в беге на дальние дистанции с каждым годом становится всё больше. Причем участвуют люди абсолютно разного возраста и уровня подготовки.

— Мы мечтаем сделать Волгоград столицей легкой атлетики, — рассказал организатор забега Михаил. — Наш город очень длинный, поэтому идеально подходит для больших забегов. Сейчас мы стараемся воплотить эту мечту в явь совместно с администрацией и спонсорами со всей страны.