V1
Погода

Сейчас+29°C

Сейчас в Волгограде

Погода+29°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +27

4 м/c,

вос.

754мм 33%
Подробнее
USD 88,09
EUR 96,30
Спорт «Одному стало плохо. Сняли с дистанции»: марафонцы из Волгограда пробежали десятки километров по раскаленной пустыне

«Одному стало плохо. Сняли с дистанции»: марафонцы из Волгограда пробежали десятки километров по раскаленной пустыне

Бегунья из Волгограда стала лучшей на ультрамарафоне «Адык-Ультра-Трейл — 2024» в Калмыкии

Ультрамарафон прошел у поселка Адык

Приверженцы бега на свежем воздухе из Волгограда преодолели десятки километров по раскаленной пустыне в Калмыкии, где накануне прошел ультрамарафон «Адык-Ультра-Трейл — 2024». Бегунам пришлось двигаться десятки километров в адских условиях — неимоверной жаре и чрезвычайно низкой влажности. Некоторым спортсменам стало плохо, из-за чего они были вынуждены сойти с дистанции.

Ультрамарафон проходил 16 июня в поселке Адык Черноземельского района Республики Калмыкия. Волгоградка Тамила Литвинова преодолела 50 километров и заняла первое место среди женщин, а в общем зачете уступила лишь одному мужчине.

— Я готовилась, потому что к таким стартам нужно серьезно относиться, — рассказала Тамила Литвинова. — Любая ошибка, халатность может привести к серьезным ситуациям, вплоть до госпитализации. Двоих ребят сняли с забега, откачивали. Для Калмыкии это жара обыкновенная. Там где-то рядом самая жаркая точка России находится. Плюс песок отнимает много сил. Я решила побежать потихоньку, на всех пунктах питания обливаться водой. На обратном пути, когда вода кончилась, а солнце подходило к зениту, я решила идти просто пешком до следующего пункта питания, чтобы не тратить силы и потом добежать до финиша.

По словам спортсменки, существует много важнейших правил, соблюдая которые, бегун сможет остаться в живых.

— Чтобы не упасть в обморок, нужна правильная экипировка, — сообщила Тамила Литвинова. — Белая, легкая одежда. Литр воды, изотоник. Набор электролитов, солевых таблеток на всю дистанцию для поддержания водно-солевого баланса. Каждые 30 минут нужно съедать гель с электролитом. С потом все соли выходят, организм теряет способность удерживать воду, происходит обезвоживание. Если оно происходит, мозг и мышцы перестают работать.

Одного из наших бегунов сняли с соревнований из-за плохого самочувствия. Увы, до финиша не дошел Дмитрий Фирсов из Волгограда.

— Я сошел с дистанции не из-за жары, — отметил Дмитрий Фирсов. — У меня, так скажем, дал сбой организм. Жара была адская, я готовился к ней. Но не сложилось.

По данным синоптиков, днем 16 июня в районе Элисты было +34 °C жары и всего 30% влажности.

Еще больше новостей — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE2
Смех
HAPPY1
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY2
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
19
Читать все комментарии
ТОП 5
Мнение
«Чтобы пройти к воде, надо маневрировать между загорающими»: турист рассказал об отдыхе в Адлере с семьей
Александр Зубарев
Тюменец
Мнение
«Lada — автомобиль, а "китаец" — автомобилесодержащий продукт». Крик души таксиста о машинах из Поднебесной
Анонимное мнение
Мнение
«Похоже на потревоженный улей»: в Турции начались погромы. Опасно ли там находиться россиянам
Анна Голубницкая
внештатный корреспондент Городских порталов
Мнение
Никто не хочет получать сотни тысяч рублей? Разбираемся с кадровым экспертом, почему не хватает айтишников
Ольга Новгородова
HR-директор
Мнение
Россиянка съездила в Казахстан и честно рассказала об огромных минусах отдыха в соседней стране
Виктория Бондарева
экскурсовод
Рекомендуем