
Кажется, слишком жарко. Давай отложим до ноября?
Желание слиться в экстазе с женой, подругой или любовницей на этих выходных в раскаленном Волгограде может оказаться не только приятным, но и крайне опасным. Знаменитый профессор Михаил Стаценко предупреждает, что далеко не все органы и системы человека способны выдержать испепеляющую жару. Дополнительная интимная нагрузка может стать запредельной и привести к тяжким последствиям и даже гибели.
«А в Уганде в это время не интим, а сиеста»

Дорогой, ты куда? Отстань, я на сиесту!
Как рассказывает профессор, заведующий кафедрой внутренних болезней ВолгГМУ Михаил Стаценко, всем оказавшимся этим летом в Волгограде известно, что в адскую жару человек очень быстро устает.
— На такой случай во многих странах с жарким климатом, к примеру в Испании, Италии, Уганде и Африке, традиционно существует сиеста, — рассказывает профессор Стаценко. — Когда солнце находится в зените и с 14:00 до 17:00 наступает пекло, то люди уходят в тень и прохладу, прячась у кондиционеров и вентиляторов.
Профессор подчеркнул, что тяжелые физические нагрузки могут подстерегать человека не только в постели, но и на даче, или даже на утренней пробежке.
— Я не говорю, что нужно воздержаться от излишних нагрузок до прохлады октября или ноября, — рассказывает Михаил Стаценко. — Но как врач-кардиолог предупреждаю, что в нашем раскаленном регионе, особенно с 11 до 17 часов, этот аспект нашей жизни должен быть пересмотрен, и желательно в индивидуальном порядке.
По словам Михаила Стаценко, прежде чем в условиях экстремальных температур приступать к каким-то парным телодвижениям, стоит проконсультироваться с врачом и обязательно учитывать возраст, состояние здоровья, температуру в комнате и лекарства, принимаемые человеком.
— Во время этого процесса зачастую пульс человека и так может доходить до 230 ударов в минуту, — продолжил Михаил Стаценко. — А если у человека есть болезни сердца, такие как гипертония или пароксизмальная тахикардия, то в жару всё усугубляется кратно. И такие показатели пульса будут уже угрожать жизни.
Недостаток воды — прямой путь к болезням

Соки, морсы и минеральная вода, по мнению профессора, в такую погоду остро необходимы для полноценной личной жизни
Интимной близости в жару, по словам профессора Стаценко, препятствует не только высокая температура окружающей среды, но и еще два очень важных фактора: климатическая гипоксия и дегидратация.
— Главное, что может нам навредить — это климатическая гипоксия, — рассказывает профессор Стаценко. — Чем больше температура, тем ниже содержание кислорода в воздухе. А от недостатка кислорода сразу начинают уже страдать мозг, сердце и в первую очередь сосуды.
Как отметил Михаил Стаценко, помимо гипоксии, серьезный удар по организмам наносит еще и дегидратация.
— Обезвоживание организма — банальная, но очень опасная вещь, — пояснил профессор. — Из-за сильной жары человек потеет и теряет воду из организма. Кровь человека при таком состоянии становится густой и склонна к образованию тромбоза. Появление тромбов в сосудах грозит мозгу развитием инсульта, сердцу — инфарктом, а если это сосуды кишечника, то некрозом.

Ты с врачом проконсультировался, прежде чем пить какие-то таблетки в такую жару?
Кроме жары, воду из организма существенно вытесняют алкоголь и кофе. Профессор добавил, что в жару стоит ограничить потребление именно этих напитков, они повышают артериальное давление, учащают сердцебиение и обезвоживают, следовательно, сгущают кровь. И чтобы в таких условиях подвергать организм дополнительной серьезной нагрузке, надо иметь отменное здоровье.
— Если уж решили заняться сексом, то включайте мозги, — напомнил Михаил Стаценко. — Особенно это касается людей 40–45 лет, которые имеют избыточный вес, сахарный диабет и болезни сердца: артериальную гипертонию, нарушения ритма. Наиболее опасны плотские утехи в такую погоду для людей, перенесших инфаркт или инсульт. Крайне опасно и принимать перед интимом препараты для так называемой «мужской силы», повышающие артериальное давление до критических значений.
Согласно исследованию от Imperial; Grantham Institute, с 20 июня по начало июля в Европе жара уже привела к гибели более 2000 человек. В такую погоду существенно увеличивается количество сердечно-сосудистых заболеваний даже у людей, которые никогда не испытывали с этим проблемы.
Впрочем, как говорит Михаил Стаценко, на помощь в состоянии прийти современная фармацевтика, но только в том случае, если она назначена специалистом-профессионалом.
— Проводилась одна исследовательская работа, где ученые в жару профилактически давали антигипоксанты людям с заболеваниями сердца, — рассказывает Михаил Стаценко. — Оказалось, что использование группы лекарственных средств, которые повышают устойчивость организма к кислородной недостаточности или же гипоксии, улучшают утилизацию кислорода тканями, что заметно снизило смертность в этой категории. Мы не популяризируем конкретные препараты, но упоминаем, что они есть, и их можно также использовать после консультации с врачом.
Для «жаркого действия» нужны прохладные условия

Может, сначала сходим проконсультироваться к врачу?
Но если житель Волгограда решил выразить любовь к своему партнеру или срочно помочь региону в преодолении демографической катастрофы любой ценой и несмотря на июльскую жару, то Михаил Стаценко настоятельно рекомендует соблюдать ряд условий.
— Прежде всего, для этого процесса должно быть хорошо проветриваемое и охлаждаемое помещение с кондиционером или, по крайней мере, с вентилятором. — советует профессор. — Температура должна быть комфортной, которая не вызывает ни ощущения холода, ни ощущения жары. 23–24 Со — оптимальная температура для человека. Если же нет возможности как-либо повлиять на климат в помещении, то необходимо дождаться раннего утра или заниматься этим после 22:00, когда жара спадет.
Профессор Стаценко рекомендует понижать температуру не только в комнате, но и стараться как можно меньше взаимодействовать телами во избежание перегрева.
— Важно учитывать и позы, в которых будет происходить процесс слияния после всей этой подготовки, — говорит Михаил Стаценко. — Не буду перечислять всю камасутру, но лучшими будут те, при которых партнеры испытывают наименьший телесный контакт. Почему? Потому что тела практически не соприкасаются, следовательно — теплообмен минимален. А вообще, просто примите прохладный освежающий душ — лучшее спасение от пекла в Волгограде.


