На этой неделе: в чем видит свое предназначение Елена Летучая и как поддерживать организм

Елена Летучая стала генеральным продюсером и главой отдела журналистских расследований канала «Пятница!», а также ведущей проекта «Новый Ревизорро» (16+)

«Новый Ревизорро» посвящен мошенничеству в разных сферах жизни. Каждый выпуск — это расследование, в котором Елена сталкивается с мошенниками лицом к лицу. Команда Летучей объедет всю страну в поисках нарушений. Зрители увидят выпуски из Казани, Краснодара, Санкт-Петербурга и других городов России.

— Когда ушла с «Пятницы!», я пробовала себя в разных форматах. В итоге поняла, что хочу заниматься только расследовательской журналистикой, — признается Елена Летучая. — Я нашла себя в том, чтобы быть для людей полезной, это мое предназначение. И вот я вернулась на «Пятницу!», где специально под меня создали отдел журналистских расследований.

Команда «Нового Ревизорро» будет раскрывать существующие способы обмана и рассказывать об этом зрителям.

— Я хочу, чтобы люди знали, как их могут обмануть и как этого избежать. Чтобы они знали, в какие заведения в их городе идти не нужно и к каким специалистам не обращаться. Чтобы у них были инструменты, которые защитят их от обмана. И, конечно, чтобы мошенников стало меньше, а соответствующие органы реагировали, — поделилась Елена Летучая.

«Новый Ревизорро» затрагивает острые темы, которые могут коснуться каждого. Программа проверит ветеринарные клиники, медицинские услуги, автосалоны и другое.

Подробнее — в «Телесемь» № 24.

«Не могу понять, как можно скрывать возраст»: почему ведущая Аврора не стесняется своих лет и как относится к здоровью

Авроре, ведущей «Полезной программы» (6+) на канале «ТВ Центр», 18 июля исполняется 52 года. Она удивляется, зачем скрывать свой возраст, и рассказывает, что это просто технические характеристики организма: «Говоря автомобильным языком, у тебя есть свой год выпуска».

— Вы и в 20, и в 30 лет внимательно относились к своему здоровью или наступил час икс, когда поняли: нужно быть по отношению к себе заботливее?

— Нельзя сказать, что был момент, когда жизнь разделилась на до и после. Ты живешь и с каждым годом приобретаешь новые правильные привычки. В моем случае это путь к ЗОЖ. У меня нет цели, есть постоянная рутина, режим. Конечно, в 20–30 лет ты мало задумываешься, как сохранить красоту, энергию. Тебе кажется, что будешь вечно молодой. Но с годами понимаешь, что всё меняется — твое состояние, тело и вообще жизнь. Сейчас у нас столько знаний и понимания, как можно долго оставаться здоровым и энергичным! Для меня это главное. Когда легко встаешь по утрам, бежишь гулять с собакой, свободно поднимаешься по лестнице, чувствуешь, как тело переполнено энергией, здоровьем, это такой кайф, никакие материальные блага мира его не заменят. А красота и внешний вид подтянутся, если питание, питьевой режим, сон и нагрузки будут правильными.

— Сейчас здоровый образ жизни начинается с похода к специалистам. Стал ли чекап нормой вашей жизни?

— Конечно. Самое лучшее — это контролировать свое здоровье и поддерживать организм, не доводить его до болезни. Лечить — это последнее дело. Считаю, чекап обязателен, я делаю его раз в полгода, еще консультируюсь со своим нутрициологом (специалист, который помогает формировать правильные пищевые привычки. — Прим. «Телесемь»). Моя прекрасная Лариса со мной много лет. Если бы я показала вам свою полку с витаминами! Омега-3, D, K, С и магний — это необходимый минимум.

Подробнее — в «Телесемь» № 24.

Как защитить глаза летом

Жара, солнце и песок — не лучшие союзники для органов зрения. Как защитить глаза в летний период и помогут ли солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром?

В жарком климате глаза подвергаются многочисленным воздействиям, которые могут приводить к неприятным последствиям. Наиболее распространенные — синдром сухого глаза, птеригиум, пингвекула и катаракта. Купание в водоемах может быть причиной конъюнктивита, блефарита и акантамебного кератита. К ним могут привести попадание из воды в глаза микроорганизмов, химических веществ или загрязнений. Также, находясь на природе, можно столкнуться с аллергическим конъюнктивитом.

Важным аксессуаром летом являются солнцезащитные очки. При их подборе важно обращать внимание на маркировку. Пометка UV 400 говорит о том, что очки обеспечивают защиту от ультрафиолета (UVA и UVB). Линзы рекомендуют выбирать прозрачные или нейтральных тонов (серые, коричневые или зеленые), чтобы не искажать цветопередачу. Для защиты от бликов и повышенной контрастности на открытом воздухе подойдут поляризационные линзы.

Подробнее — в «Телесемь» № 24.

• Здоровье: сколько воды нужно выпивать ежедневно;

• про деньги: как грамотно просить прибавку к зарплате;

• гости на пороге: экспресс-рецепты для праздничного стола.