Участники проекта «Сбросьте это немедленно» взбунтовались против правильного питания
19 февраля 2018, 18:31
Гость
19 февраля 2018, 20:47
Просто 4 или 5 диета по Певзнеру и всё. Сам сбросил на такой диете 20 кг за 4 месяца, и без упражнений, так как они в данный момент противопоказаны.
Просто больше клетчатки, варено-паровая диета. Без масла, соли, жира, алкоголя и сигарет. И вес сам будет уходить. А еще организм скажет спасибо хорошим настроением и бодростью.
Гость
20 февраля 2018, 08:53
Сбросила за 8 месяцев 30 кг, есть тоже хотелось жутко поначалу. А потом привыкла к новому рациону и до сих пор по нему живу. Ребята молодцы, молодые должны быть здоровыми
Осторожнее с такими темпами. Можно обнулиться как Трахтенберг.
Гость
21 февраля 2018, 08:33
Как вы это сделали? Можно подробнее
Гость
23 февраля 2018, 13:31
Гость
21 февраля 2018, 08:33
Как вы это сделали? Можно подробнее
Вангую - перестала жрать не глядя. Я тоже знаю истории похудений. Самая свежая - 7 кг за месяц. И да, не голодает. Перестала есть сахар и печеньки, перешла на мясо с гречкой и капусту. Ты-дым!
Гость
20 февраля 2018, 07:41
Даже смешно читать-хотят похудеть,но не хотят расстаться с обжорством!
Гость
20 февраля 2018, 09:09
А вы думаете это легко?
Гость
20 февраля 2018, 18:40
Гость
20 февраля 2018, 09:09
А вы думаете это легко?
Легко. Просто перестать жрать. Порция борща (245г) = 78 ккал. Грибы на гриле (100г) = 35 ккал. Жареный (!) картофель (100г) = 149 ккал. Ешь - не хочу! Чего вам еще сложного? Гамбургер - 272 ккал.
Гость
20 февраля 2018, 16:01
диетологу самой бы похудеть, а то сапожник без сапог...смешно
Гость
21 февраля 2018, 08:51
Зря вы. очень импозантная дама!
Гость
20 февраля 2018, 08:49
Диетологу стоит обновить знания.
*— В одном грамме красного вина содержится семь килокалорий, то есть в одном бокале — половина суточного калоража. Оно того не стоит, — говорит Ирина Аведова.*
7 ккал содержится в 1 грамме спирта. Калорийность 100 гр сухого вина 65-75 ккал.
Сейчас+8°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +5
0 м/c,
758мм 71%Участники проекта «Сбросьте это немедленно» взбунтовались против правильного питания