Я вообще люблю поспать, но последнее время из-за стресса на работе, очень плохо сплю. Мало спать еще хуже). Подруга говорит, что мне серотонина не хватает, посоветовала пропить Триптофан Эвалар. После курса применения мой сон стал спокойный и сладкий, волнения пропали, короче жизнь кайф.
Сейчас+12°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +9
5 м/c,
с-з.
753мм 94%Когда больше — это не лучше. Невролог рассказала, чем опасен долгий сон и сколько часов нужно для полноценного отдыха