72 комментария к публикации

Жители Волгограда массово жалуются на ужасные проблемы со сном

30 января 2025, 08:08

Гость

5 февраля 2025, 09:06

Гость

1 февраля 2025, 11:59

Гость

31 января 2025, 14:16

Мне 65 лет. Тоже проблема с засыпанием, иногда до утра. Перепробованы известные лекарства, методы, способы. Для себя сделан вывод: причина в тревожности из-за происходящего в жизни, как личного/семейного плана, так и социально- общественного настоящего момента. Полностью соглашусь с комментами: неуверенность, неопределенность, нестабильность и просто страх, именно страх "маленького человека" не справиться с реалиями происходящего

274457244

30 января 2025, 18:29

отсутствие стержня, повышенная внушаемость, а с ними и тревожность - спутница комплекса "мы люди маленькие", увлечение бессмысленным бегом в колесе, - вот основные условия и причины бессонницы. лучший способ избавления от этой беды - внесение смысла в свою жизнь. и если не получается самостоятельно справиться с этим, то не к врачам нужно бежать, а, скорее, к хорошему (к умному, доброму и честному) священнику.

Гость

30 января 2025, 15:25

Гость

30 января 2025, 12:32

Гость

30 января 2025, 16:01

Гость

30 января 2025, 12:15

Аскол

30 января 2025, 11:34

Гость

30 января 2025, 16:17

Гость

30 января 2025, 10:56

Элитный Кировский.

30 января 2025, 10:52

Лягте на спину. Расслабьте мышцы лица. Отпустите плечи. Расслабьте ноги. 10 секунд представляйте благоприятный для вас сюжет, картину. 10 секунд повторяйте " Не думать". После нескольких тренировок начнете засыпать где ходите. Я сам плохо спал, 2 месяца пил антипсихотики, но причина- то осталась, поэтому сон не нормализовался. Помогла эта методика американских пилотов. Главное, не представлять свободную Россию будущего, а то зачислят в иноагенты. Представляйте грядущие выборы, 9 мая, улыбку губернатора