Кофе и чай (черный, зеленый) - это жуткая дрянь. Кофеин бодрит, выкачивая энергию из организма; это своего рода кредитор, дающий взаймы вашу энергию и высасывающий ваши же проценты. Организм незаметно дряхлеет и стареет. Привыкание незаметное, но очень цепкое. Бросил чай месяц назад. Стал чувствовать себя гораздо лучше: улучшилось настроение, сон стал крепким, для поддержания бодрости уже не требуется чашка чая.
Сейчас+1°C
облачно, без осадков
ощущается как -3
3 м/c,
вос.
758мм 80%Удивительный эффект для мозга. Эксперты рассказали, как кофе влияет на риск развития деменции у людей за сорок