«Она так орет, что боюсь умереть»: профессор рассказал, как истеричные коллеги могут довести до инфаркта в Волгограде

Раздающиеся на рабочем месте громкие звуки, крики, болтовня коллег и даже их оглушительное чихание может нанести реальный вред здоровью человека и привести к сердечному приступу, а не только к выгоранию и нервному срыву. Заведующий кафедрой внутренних болезней ВолгГМУ, профессор и кардиолог Михаил Стаценко предупреждает, что подобное — не рабочая рутина, а один из факторов кардиоваскулярного риска.

Всё чаще проникающие в крупные и мелкие компании Волгограда так называемые зумеры требуют огромные зарплаты только за то, что согласились прийти на работу. Только отучившиеся в учебных заведениях и сочетающие огромные запросы с полным отсутствием опыта и желания плодотворно трудиться, они донимают более возрастных сотрудников, давно уже вросших в офисные кресла. И, к расстройству пожилых трудяг, эти двадцатилетние инфантилы не только ничего не слышали о стахановском движении, но и даже о банальных правилах поведения в приличном обществе.

— Есть у нас молодые сотрудницы, которых взяли на работу, наверное, только ради того, чтобы они не навредили в других, более ответственных местах, — закатывает глаза тридцатилетняя Ольга. — Так одна из них чихает настолько оглушительно, что я каждый раз боюсь: не дай бог, инфаркт. Это не просто громкий чих, а ультразвук. Впрочем, оглушительно у нее всё: визги, писк, разговор, грохот постоянно бьющихся кружек и падающих со стола игрушек! Я всё надеюсь, что она исполнит свою мечту и побыстрее. Найдет того несчастного, кто возьмет ее на содержание и заберет у нас. И что этот момент наступит быстрее, чем у меня — сердечный приступ.

Впрочем, в трудовых коллективах всё чаще появляются те, кому сходят с рук многие выходки, шутки или даже издевки над коллегами и начальником. Может показаться, что такие молодые сотрудники живут в своем собственном мире и у них нет общей с коллективом цели, кроме как быть для коллектива козлом отпущения, виновным во всех смертных и текущих грехах.

Но заведующий кафедрой внутренних болезней ВолгГМУ, известный врач, профессор Михаил Стаценко уверен: громкие и внезапные звуки, раздающиеся в момент, когда их никто не ждет, оказывают стрессогенное воздействие на организм офисных работников, способствуя их испугу, тревоге и снижению производительной деятельности.

— Громкие звуки, постоянно присутствующие на работе, — это один из факторов кардиоваскулярного риска, — говорит Михаил Стаценко. — Сильные эмоции, положительные или отрицательные, — это всегда стресс. Из-за него организм вырабатывает большое количество адреналина и норадреналина. Это способствует повышению артериального давления и учащению сердцебиения. Поэтому если вы подвержены постоянному шуму, то у вас будет меняться настроение и нарушаться сон.

Для предотвращения развития кардиологических пороков и заболеваний врач предлагает регулярно напоминать нарушителям спокойствия о корпоративной культуре, действуя добрым словом и ненасильственными методами убеждения.

— Подумай о других, для чихания можно воспользоваться платком или выйти из кабинета. — советует Михаил Стаценко. — Здесь речь идет о культуре общения. Не надо на повышенных тонах разговаривать и кричать. Стоить обратить внимание не на медицинскую сторону, а на социально-психологическую, на умение общаться, понимать и воспринимать проблемы других.

Что же касается тех, кто вынужден находиться рядом с невоспитанными и громкими представителями подрастающего поколения, то Михаил Стаценко советует заранее принять меры предосторожности.

— Накапайте себе успокаивающие микстурки, выпейте лекарства, которые необходимы для нормализации давления, и померьте артериальное давление, — говорит профессор Стаценко. — Это, естественно, должны делать люди, у которых есть патологии и проблемы с сердцем, так как у них уже есть прописанные врачом лекарства. При неэффективности стоит вызвать скорую помощь. Если вы на работе находитесь, то стоит обратиться в медпункт.