«Докажи, что ты мужик»: психолог рассказал об опасной порнозависимости жителей Волгограда

Вам после тяжелого дня хочется включить фильм для взрослых и расслабиться, отстранившись от испытанного стресса и удара буднями по нервам? Или от нечего делать вы включаете фильм для взрослых? Быть может, вы стесняетесь быть собой во время секса, а порно помогает осуществить свои фантазии хотя бы в мыслях? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, то поздравляем — у вас порнозависимость. Клинический психолог и психотерапевт Сергей Никитенко предостерегает о том, как это может пагубно повлиять на жизнь и здоровье человека, а также какую несет опасность для морально-нравственного облика жителей Волгограда.

По словам Сергея Никитенко, порнозависимость — лишь один из многочисленных видов зависимости, объектом которой является регулярный просмотр фильмов для взрослых, часто сопровождаемый мастурбацией.

— Просмотр порно или мастурбация сами по себе — не зависимость и теоретически не могут стать ее началом, — говорит Сергей Никитенко. — Но если человек это делает, чтобы избавиться от плохих эмоций, то это уже фундамент для формирования зависимости. Например, когда человеку скучно и он так решает заполнить свободное время. Еще одна возможная причина — это страх «облажаться». Некоторые люди хотят всё контролировать и нести за всё ответственность. И из-за этого начинают смотреть порно, чтобы потом делать «как надо».

Психолог рассказывает, что у многих мужчин с детства внедрена установка «ты должен», «будь сильным», «получать удовольствие — значит быть слабым». Поэтому мужское население больше страдает от порнозависимости.

— Мужчине приходиться постоянно доказывать всем, что он мужик. Страх ошибиться и вечный стыд перед совершёнными или возможными провалами делают отношения невыносимыми, — объясняет психолог. — С другой стороны, девочкам с детства говорят, как должна себя вести «настоящая женщина», что тоже может стать причиной порнозависимости. Жесткие запреты, секретность и заложенная посланиями родителей гипертревога о сексуальной жизни: «никому не доверяй», «все мужики хотят только одного», «один партнер на всю жизнь» — создают вокруг секса и отношений территорию страха. Близость в представлении женщины становится такой же опасной, как попасть в клетку с тигром. А при просмотре порно и мастурбации мужчина оказывается не должен никому и ничего. Никто его не осудит и не оценит, поставив «двойку». Значит, опасность и ответственность сводятся к минимуму.

Напомним, только недавно Волгоград попал в топ-20 самых мастурбирующих городов России. Первое место жителям города взять не удалось, его забрала себе Москва. Причем, по данным экспертов, тучные продажи игрушек для взрослых растут ежемесячно в среднем на 60% к прошлому году.

Несмотря на то что ученые и психологи не считают увлечение порнографией губительнее других зависимостей, это пристрастие всё же может привести к проблемам.

— Во-первых, у людей формируется нереальные представления в сексе, которые могут даже нарушать личностные границы партнера. В жизни всё по-другому: женщины могут стесняться, а мужчины — испытывать чувства, — поясняет Сергей Никитенко. — Несоответствие ожиданий и реальности лишь укрепляют неуверенность и страх. Потенция так и не наступает, удовольствие и расслабление отходят на второй план. Постель становится полем боя или пыточной, где нужно прикидываться и терпеть. Возникают мысли, что или партнер, или сам мужчина «неправильный» или «фригидный». Всё это буквально бросает человека обратно в омут виртуального мира порно.

По словам Сергея Никитенко, психотерапия поможет найти альтернативу, а также направить в конструктивное русло нежеланные чувства и эмоции. По его словам, зависимый от порно человек не обязательно слабоволен. В данном случае сильной воли недостаточно, чтобы «просто прекратить». Человеку нужны новый опыт, новые навыки и понимание, новое окружение, особая поддержка близких, а в некоторых случаях — и медикаментозная помощь.

— Во-вторых, порнозависимость, как и любая зависимость, призвана избежать чувств, а значит, становится препятствием к пониманию себя и своего партнера, — рассуждает Сергей Никитенко, — Чувства — важная часть восприятия мира. Без них мы слепы. Если просмотр порно и мастурбация мешают мужчине в полной мере реализовывать свои потребности и получать удовольствие от отношений и секса, то это повод обратиться к специалисту.

Особо Сергей Никитенко предупреждает жен и девушек зависимых от порно: если партнер увлекается запретными фото и видео, сопровождая это мастурбацией, — это не значит, что он не любит, мечтает об измене или недостаточно удовлетворен партнершей в интимной сфере. Но это повод бить тревогу.

— Зависимость — комплексное биопсихосоциальное заболевание. Оно затрагивает все сферы человеческой жизни, постепенно оставляя следы в отношениях, теле и психике, — говорит Сергей Никитенко, — Со временем человек начинает менять жизнь под зависимость, меняет поведение, окружение и убеждения только для того, чтобы не отказываться от привычки.

Зависимость, по словам психолога, формируется из многих причин:

— Одна из них — генетическая предрасположенность, но этого недостаточно, чтобы жизнь человека встала на рельсы этого заболевания, — приводит пример психолог. — Прошлый личный опыт, здоровые отношения в семье и с партнером могут привести к тому, что предрасположенность не проявится совсем. Но эта зависимость «помогает» на короткое время сделать выносимыми те чувства, с которыми человек не знает, что делать: скука, вина, страх и стыд.

Тем не менее возможность избавиться от такой пагубной зависимости есть.

— Порнозависимость — это повод поговорить партнерам, — объясняет клинический психолог и психотерапевт Сергей Никитенко. — В случае когда эмоций слишком много, тема острая и болючая, можно обратиться к парной психотерапии или на личную сессию. Взгляд со стороны, разбор причин и механизмов снизит напряжение и откроет дорогу к диалогу. Надо принять, что этим люди заглушают страх, тревогу и стыд, верят, что могут так расслабиться. Но в итоге они всё равно остаются разочарованными, погружая себя глубже и глубже. И вытащить их из этого могут только совместные усилия партнера и специалиста.