Нифига себе умничка) и до и после- очень даже хорошо)))
Гость
31 марта 2022, 20:02
До эксперимента тело лучше смотрится чем после него! А вот приседать просто без полезной нагрузки безтолку, так ты просто прокачиваешь кровь по сосудам и улучшаешь обший тонус мышц и самочувствие, а не строишь свое тело!
Гость
1 апреля 2022, 08:14
Молодец. Я б на такой женился!
Гость
1 апреля 2022, 08:42
Молодец!!!
Гость
31 марта 2022, 21:04
А у кого артроз коленных или тазобедренных суставов. Как им приседать прикажете по 100 раз в день?
Гость
31 марта 2022, 21:26
А вам была команда приседать? Человек вроде просто опытом поделился...
Гость
31 марта 2022, 18:06
Приседать в уборной - самое то. И фото подходящее.
Гость
31 марта 2022, 18:08
Фейк!
Гость
15 июля 2023, 11:11
Результат заметен, мне мужчине видней. Молодец!
Гость
31 марта 2022, 18:29
жопу накачала и не заметила, что в штаны не помещаешься? )
Сейчас+1°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -7
11 м/c,
зап.
740мм 100%Эксперимент: наша читательница 31 день приседала по 100 раз в день — как изменилось ее тело (фото до и после)