Без чего тренировки и диеты не работают: откровения бывшей толстушки, которая похудела на 55 килограммовТатьяна Рыбакова смогла измениться до неузнаваемости и сделала из этого дело своей жизни. Она рассказала, в чем секрет
13 апреля, 2022, 18:00
6 785
2
«Она много жрет, зашейте ей рот»: история девушки, которая похудела в два раза, сбросив 58 килограммовК 22 годам Александра Чернова весила 120 килограммов
9 апреля, 2022, 11:00
4 485
5
«Талия уменьшилась на 5 см»: девушка месяц каждый день по минуте стояла в планке — смотрите, как она изменилась«Планка» давно известна свои чудодейственным эффектом — публикуем дневник эксперимента для тех, кто мечтает подтянуть тело к лету
7 апреля, 2022, 18:00
9 114
5
Гормональный животик: 3 причины, почему у женщин копится жир на боках и талииЕсли человек полнеет преимущественно в области талии, причиной могут быть гормональные расстройства
7 апреля, 2022, 15:00
49 730
2
Эксперимент: наша читательница 31 день приседала по 100 раз в день — как изменилось ее тело (фото до и после)Во время эксперимента Юлия вела подробный дневник — публикуем его, он может вдохновить кого-то на перемены
31 марта, 2022, 18:00
12 823
14
Эндокринолог назвала 9 причин, почему никак не получается похудетьПроверьте, что вы делаете неправильно
30 марта, 2022, 15:00
8 622
2
Гейша знает: 8 кг за 14 дней — выясняем, почему японская диета бешено популярна в России, и смотрим менюТак ли она хороша и кому противопоказана — готовимся к лету, пока не стало слишком поздно
22 марта, 2022, 18:00
13 626
1
10 простых и проверенных способов сжечь лишний жир к летуС помощью этих простых советов можно добиться устойчивой потери веса без вреда для здоровья
18 марта, 2022, 15:00
4 784
1
Весил 610 килограммов: как выглядел самый тяжелый мужчина в мире — чтобы его поднять, понадобился подъемный кранИстория жителя Саудовской Аравии, который попал в Книгу рекордов Гиннесса из-за своего огромного веса
6 марта, 2022, 14:00
24 282
3
Всему голова? Что будет с организмом, если совсем отказаться от хлебаТак ли полезен или, наоборот, вреден батон и бородинский, как принято считать — объясняет эксперт
23 февраля, 2022, 22:00
7 895
7
«Петя, ты, что ли?!» 28-летний бизнесмен весил больше 100 килограммов, но за год похудел вдвоеМолодой человек рассказал, как сумел добиться идеальной формы
22 января, 2022, 15:00
4 219
9
Ужин — вычеркиваем: как худеют Ольга Бузова, Полина Гагарина и другие звезды. 4 простые диетыВрачи рассказали, эффективны ли они: может быть, и вам стоит присмотреться к детскому питанию? (Или нет)
13 января, 2022, 18:30
3 481
3
Как девочки: этим звездным красоткам уже за 50, но они выглядят на 30 — их рецепты молодости по карману почти всемНикаких сложных манипуляций, только долька лимона, сон, бокс и... мясной бульон
8 января, 2022, 16:00
6 223
7
«Я себя просто ненавидела»: как девушка с весом 162 кг смогла похудеть почти в два разаАнастасия прошла непростой путь от отчаяния до принятия и любви к себе
19 декабря, 2021, 09:00
3 623
2
«Меньше жрать — не поможет»: блогер из Екатеринбурга похудела на 27 кг и стала живой БарбиОна рассказала, как стать стройной
18 декабря, 2021, 17:00
5 867
12
Студентки позавидуют: эти красотки родили 8 и более детей, а выглядят, как модели. В чём их секрет?Они рассказали о своих правилах питания и воспитания — всё оказалось очень просто, но эффективно
18 декабря, 2021, 12:30
4 132
7
«Ты же труп, как ты ходишь». История девушки, которая победила анорексию и родила здоровую дочкуНа пике болезни Маргарита весила 39 килограммов при росте в 180 сантиметров
16 октября, 2021, 15:00
4 262
2
«Моему телу позавидуют 20-летние»: красотки за 45 с шикарными фигурами — как им это удается (помогает киви)Активный образ жизни, любовь к себе и, конечно же, немного спорта — а вам слабо так выглядеть почти в 50?
25 сентября, 2021, 12:30
36 723
40
«Меня килограммов на двадцать разнесло за лето»: истории женщин с сильнейшим гормональным сбоемМы спросили эксперта, как обнаружить непорядок с гормонами в самом начале
18 сентября, 2021, 12:00
4 731
4
Ешь, чтобы похудеть: 5 каш, полезных для стройностиВместо тысячи диет — выбирайте любимую крупу
15 августа, 2021, 10:00
6 618
Обсудить
«Не смог вылезти из ванны и чуть не заплакал»: история телеведущего, похудевшего на 51 килограммШоумен пытался сбросить вес самостоятельно, но ничего не вышло
8 августа, 2021, 13:00
5 299
2
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
4 594
2
«Что меня бесит»: свадебный фотограф — о пьяных катаниях, опозданиях в ЗАГС и бардаке в квартирахСпециалист призналась, что ее больше всего раздражает в своей работе
18 июля, 2021, 15:00
6 855
30
Топ-8 самых «безопасных» сладостей: какой десерт поможет долго жить и медленно старетьВ рейтинге есть шоколад и мармелад, а «полезный» мед оказался на последнем месте, мы узнали почему
30 мая, 2021, 10:00
23 526
6
«Месяц назад весила 145,1»: фитнес-тренер, заставляющая худеть толстушек, сама не в силах сбросить 72 килоАнастасия Разова из Ярославля рассказала о лишних килограммах, стереотипах и любви к себе
2 мая, 2021, 17:00
4 173
5
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 17:00
3 229
4
«Сидит и жрет в два горла»: откровения женщин, которых мужья гнобили и предавали из-за лишнего весаНаши героини обзавелись комплексами, перестали любить себя и потеряли интерес к жизни, но сумели выбраться
17 апреля, 2021, 10:00
3 993
1
Когда без операции не обойтись? Пять вопросов врачам о похуденииОтвечают эндокринолог и бариатрический хирург
30 марта, 2021, 08:00
3 819
Обсудить
Не завидуй так активно: 10 «толстых» привычек, которые каждый день незаметно вас полнятЭксперты рассказали о неочевидных привычках — они выглядят безобидно, но на самом деле вредят вам
4 марта, 2021, 09:00
3 712
2
Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу
21 февраля, 2021, 09:00
4 718
2
Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звездыМожет быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом
21 января, 2021, 09:00
3 262
1
Самая толстая женщина России из Волгограда похудела на 150 килограммов. Смотрите, какой красавицей она сталаДва года назад волгоградка Наталья Руденко молила помочь ей в борьбе с лишним весом
1 января, 2021, 10:05
181 328
68
Сколько можно пить? Разбираемся, так ли полезен чай и зачем мешать его с алкоголемПриятный бонус — зимняя подборка чаев, которые согреют вас до весны
20 декабря, 2020, 08:00
7 125
8
У вас просто кость широкая? Проверьте свои шансы набрать лишний весБесплатная диагностика всего за 10 вопросов
26 октября, 2020, 07:00
2 905
4
Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!
12 октября, 2020, 07:00
3 007
Обсудить
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 09:00
7 769
1
«Я всегда нравилась себе. Даже в том весе»: самая пышная женщина России из Волгограда похудела на 150 килограммовУверены, что вы не сразу узнаете женщину, которая еще недавно мечтала сбросить хотя бы несколько килограммов
10 октября, 2020, 14:59
22 101
20
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 08:00
10 231
10
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 08:00
9 544
3
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 09:00
33 489
2