На этой неделе: советы по воспитанию детей от Тины Канделаки, новый сериал с Анной Снаткиной и как наладить отношения с бывшим мужем

«Умнее всех» (16+): эрудиты и гении

На канале «Пятница!» стартовал новый сезон интеллектуальной телевикторины. Ведущая шоу Тина Канделаки рассказала, в чем популярность проекта и стоит ли воспитывать из детей вундеркиндов.

— В эфир выходит уже четвертый сезон «Умнее всех». Почему детей всё больше стали интересовать умные программы? Эра популярности соцсетей начинает утихать?

— Я думаю, что причина популярности в том, что канал «Пятница!» бережно и качественно обновил некогда популярный бренд. И проект получился настолько современным, что многие дети даже не подозревают, что 10–15 лет тому назад существовала какая-то программа. Они изначально идут уже в оригинальное шоу «Умнее всех».

Эра соцсетей не утихает, но она будет регулироваться. Во многих странах уже начали работу над тем, чтобы установить лимит на количество часов, проводимых детьми в интернете.

— Одни родители усердствуют в обучении, желая воспитать вундеркинда. Другие считают, что у ребенка должно быть необремененное детство. Вы какой стороны придерживаетесь?

— До определенного возраста родители, можно сказать, владеют ребенком. Но рано или поздно он обязательно вырастет и перестанет быть подвластным вам. Это самостоятельная независимая личность, у которой могут быть вообще другие интересы. Следуйте их увлечениям, и вы откроете для своего ребенка целый мир. Любите своего ребенка! А ребенок благодаря вашей заботе, которой вы поливаете его, как цветок, точно захочет узнать что-то новое и потянет свои лепестки к солнцу. Главное — быть родителем счастливого человека!

Подробнее — в «Телесемь» № 11.

«Развод — это всегда комок обид»

Виктория Панина, ведущая программ «Квартирный вопрос» (0+) и «Дачный ответ» (0+), вспоминает, как пережила расставание с мужем.

— Виктория, когда смотришь соцсети, создается впечатление, что у вас идеальная семья, и только позже понимаешь, что речь про идеальный развод

— Я бы назвала этот развод мягким. Все-таки, когда люди расходятся, будучи в браке много лет, это никак не идеально, а больно. Мы всегда были очень близкими людьми, друзьями, много работали вместе. Поэтому после расставания у нас осталось уважение друг к другу и общему прошлому.

— Разве можно сделать это совсем без обид и взаимных претензий?

— Нельзя. Развод — это всегда комок обид, приправленный претензиями. И каждый должен работать над ними отдельно, в отрыве от партнера. Но так происходит где-то в идеальном мире. В мире обычных людей есть несколько стадий. Первая стадия — самая болезненная. Будучи в отношениях, ты обрастаешь невообразимым количеством совместных привычек, которых лишаешься одномоментно. Поэтому развод так часто сравнивают с потерей близкого. Потом приходит принятие: как раньше не будет, я могу и дальше погружаться на дно этой Марианской впадины или надуть шлюпку и постараться вытащить себя оттуда. Только надев кислородную маску на себя, можно переходить к строительству новых видов взаимоотношений с бывшим.

— Что должны сделать бывшие супруги, чтобы общаться не сквозь зубы, а дружить и даже проводить вместе отпуск?

— Для начала поговорить. Дальше вы определяете цель ваших дальнейших взаимоотношений. Как правило, это дети. И прописываете на бумаге или проговариваете на словах обязанности двух сторон: график, когда и с кем ребенок, отпуска, личное время с каждым родителем, кто какие берёт на себя финансовые обязательства.

Подробнее — в «Телесемь» № 11.

Анна Снаткина: я за объяснения, а не запреты

Актриса, сыгравшая в сериале «Граница миров» (16+) на СТС, рассказала о новой роли в кино и материнстве.

— Анна, в сериале вы играете сотрудницу секретной службы, которая защищает людей от мира нечисти. Какой она человек?

— Людмила Николаевна прагматичная, строгая, но ее строгость обоснована тем, что она одна воспитывает дочь. Это делать сложно, особенно если ребенок — подросток. В то же время ей самой не хватает любви, мужского внимания и тепла.

— Людмила — строгая мама, она во многом ограничивает дочь. Вам свойственно такое поведение?

— Я достаточно добрая мама, которая за то, чтобы все-таки разговаривать, а не запрещать. Если воспитываешь в любви и уважении, то и ребенок учится говорить с тобой на одном языке и доверять.

— Вы уже одиннадцать лет работаете мамой. Как изменились за это время?

— С рождением детей жизнь делится на до и после. Поначалу это пугающе и стрессово: знакомишься с совершенно незнакомым для тебя человеком, не спишь по ночам, понимаешь, что больше не будет выходных, ведь материнство — ежедневная работа. Но потом чувствуешь огромное счастье.

Подробнее — в «Телесемь» № 11.

Почему люди могут худеть и снова толстеть

По словам специалистов, генетическая предрасположенность к набору веса существует, но не является приговором. Наследственность может влиять на обмен веществ и аппетит, но не определять судьбу человека. Если в семье у всех из поколения в поколение есть лишний вес, важно не только контролировать питание, но и вовремя принимать меры.

Согласно исследованиям, у более чем 80% людей с ожирением вес возвращается даже после успешного похудения. Причина может быть в работе гормонов и особенностях метаболизма, которые «заставляют» организм возвращаться к привычной массе. Одним из главных факторов является инсулинорезистентность — состояние, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину, и организм компенсирует это, повышая его уровень. По словам экспертов, чем выше инсулин, тем сложнее сжигать жир, даже если человек на диете и спорте.

Если традиционные способы похудеть не помогают, а лишние килограммы не позволяют человеку жить полноценно, выходом может стать бариатрическая операция.

Подробнее — в «Телесемь» № 11.

• «Красотка»: почему никто не хотел сниматься в фильме, который уже 35 лет так любят зрители;

• спецпроект «Доброй ночи». Что делать, если не спится: советы экспертов и рецепты блюд для крепкого сна;

• календарь красоты: какие процедуры можно и нельзя делать в период с 15 марта по 11 апреля.