13 июля понедельник
СЕЙЧАС +37°С

Волгоградцев призывают встать на тропу здоровья

Поделиться

О необходимости вести здоровый образ жизни и заниматься спортом напомнили волгоградцам специалисты комитета по здравоохранению администрации Волгоградской области.

Как cообщили V1.ru в комитете по здравоохранению региона, 2015 год в своем послании президент России Владимир Путин обозначил как национальный год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Основная цель – снижение смертности и увеличение продолжительности жизни.

Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем принятия мер в отношении таких факторов риска, как употребление табака, нездоровое питание и ожирение, отсутствие физической активности, повышенное кровяного давления, диабет и повышенный уровень липидов. Так, регулярные занятия бегом или спортивной ходьбой помогут избежать многих проблем со здоровьем.

Пять километров за 40 минут – это лучший способ для получения хорошего самочувствия и физической формы, напоминают в комитете по здравоохранению.

 

Автор

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

У нас есть почтовая рассылка для самых важных новостей дня. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!