21 сентября суббота
СЕЙЧАС +11°С

Волгоградцев призывают встать на тропу здоровья

Поделиться

О необходимости вести здоровый образ жизни и заниматься спортом напомнили волгоградцам специалисты комитета по здравоохранению администрации Волгоградской области.

Как cообщили V1.ru в комитете по здравоохранению региона, 2015 год в своем послании президент России Владимир Путин обозначил как национальный год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Основная цель – снижение смертности и увеличение продолжительности жизни.

Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем принятия мер в отношении таких факторов риска, как употребление табака, нездоровое питание и ожирение, отсутствие физической активности, повышенное кровяного давления, диабет и повышенный уровень липидов. Так, регулярные занятия бегом или спортивной ходьбой помогут избежать многих проблем со здоровьем.

Пять километров за 40 минут – это лучший способ для получения хорошего самочувствия и физической формы, напоминают в комитете по здравоохранению.

 

ТЕКСТ

оцените материал

    Поделиться

    Увидели опечатку?
    Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
    Гость
    4 авг 2015 в 02:51

    Хорош ныть, одни толсто*опые кругом с подъезда и в машину, бегаю больше года круглый год в районе и ни одной сволочи за это время не встретил бегающего, а вру 1 раз видел мужичка за 50 лет, остальные за компами сидят и жрут видно.

    Гость
    1 авг 2015 в 16:20

    днем жарища, вечером хочется заняться спортом. на спортплощадках при школах, да видимо везде, темень хоть глаз выколи, вот вам и массовый спорт, властям по барабану, только обозначают заинтересованость

    Гость
    1 авг 2015 в 08:19

    А на этих "тропах здоровья" выгуливают собак без поводков и намордников, чтоб бегал народ быстрее, и уколы чаще делал ...
    Для лучшего здоровья ...