Завел блог и развелся: как 33-летний менеджер похудел на 51 килограмм благодаря всего одной новой привычкеИ причем тут самообман и эмоции
6 июня, 2026, 13:00
1 601
1
«Я хотела не похудеть, а измениться». Как сбросить 19 кг, если любишь булки и ненавидишь спорт, — личный опытНаш корреспондент прошла путь от «у меня никогда не получится» до «горжусь собой» — и вы тоже сможете
25 января, 2026, 15:00
3 718
4
Даже переодеваться не нужно. 10 упражнений, которые можно делать на рабочем месте и выглядеть моложе ровесниковЕсли вам катастрофически не хватает времени на спорт, то это для вас
9 ноября, 2025, 15:00
5 383
1
Под видом борьбы с ожирением? Нужно ли вводить налог на сахар, чтобы заставить россиян худетьЭксперты разошлись во мнениях, хотя в одном они совпадают — необходимо повышать качество питания, а не просто отказываться от сладкого
2 ноября, 2025, 07:30
2 073
4
Как снизить уровень холестерина без лекарств: 6 правил, которые реально работаютВысокий холестерин еще не приговор
22 июля, 2025, 12:00
5 960
3
Как сохранить здоровье после 50? Вот что 67-летняя фитнес-инструктор советует делать каждый деньЭта женщина удивляет окружающих плоским животом
3 ноября, 2024, 19:00
3 439
6
Минус 80 килограммов меньше чем за год: бывший эсэмэмщик рассказал, как похудел и стал тренеромТеперь парень просто гора мускулов и его не узнать
18 октября, 2024, 17:15
2 585
1
Новое исследование ученых: за три недели на этих продуктах уровень холестерина начнет зашкаливатьПричем добровольцы, сидевшие на вредной диете, даже не набрали вес
29 сентября, 2024, 15:00
2 389
5
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — подробная табличка от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
27 августа, 2024, 15:00
3 395
Обсудить
«Если я брошу, меня скрючит»: 5 женщин, которые доказали, что пенсия — самое время дать жаруОни играют в хоккей, забираются на горы и готовятся к крутым марафонам
9 июля, 2024, 16:00
2 509
10
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
2 544
3
Что будет с вашим организмом, если хотя бы раз в неделю ходить в бассейн, и кому это делать строго запрещеноЕсли вы начнете посещать бассейн в один из выходных, то изменения не заставят себя долго ждать
12 февраля, 2024, 17:00
7 026
8
5 сентября, 2023, 15:00
4 350
Обсудить
Кардиолог рассказал про 4 привычки, которые не дадут умереть от инфаркта в расцвете летЭти небольшие изменения в образе жизни могут повлиять на продолжительность жизни
12 июля, 2023, 11:30
3 509
Обсудить
Сколько можно голодать? Что произойдет с организмом, если перестать естьСпециалисты назвали промежуток времени, в который голод может быть даже полезен (но не для всех)
9 марта, 2023, 18:00
23 242
3
В 81 год бросил курить и пошел на танцы: как пенсионер со стажем курильщика в 63 года справился с вредной привычкойВячеслав Цветков считает, что главное в этом деле — сила воли
20 ноября, 2022, 17:00
3 806
4
Бегом с изоляции: обзор лучших мест для пробежки в ВолгоградеКарта локаций, где можно побегать с видом на город, а не на улицы спальных кварталов
8 июля, 2020, 07:08
15 573
15
«Сады Придонья» поддержали Всероссийский ультрамарафонРоссийский производитель соковой продукции и детского питания выступил партнером спортивного мероприятия
28 мая, 2018, 14:52
2 306
Волгоградские велосипедисты открыли новый сезон пробегом в Волго-Ахтубинскую пойму50-километровый велопробег, биатлон и песни у костра — выходные могут быть и такими
15 апреля, 2018, 12:14
5 755
6Веселые старты: по Волжскому пробежали сотни спортсменов в маскарадных костюмахЦелью участников необычного забега было создание хорошего настроения.
7 января, 2018, 20:42
5 020
4Волгоградцы возмущены выбегающими из роддома покурить роженицамиОни осуждают будущих мамаш за отравление никотином еще не рожденных детей.
28 ноября, 2017, 17:42
8 894
66Волгоград вернул себе звание одного из самых трезвых регионов РоссииВолгоградцы либо стали меньше пить, либо у них просто уже не хватает денег на спиртное.
27 ноября, 2017, 19:32
5 923
50В Волгограде решили сократить торговлю алкоголемГорячительное запретят продавать по праздникам, а также в многоквартирных домах и дворах.
28 октября, 2017, 00:29
9 903
30Волгоградская область вошла в топ-20 самых здоровых регионов РоссииИсследование показало, что беговая дорожка и турник в Волгограде популярнее алкоголя и табака.
25 сентября, 2017, 10:18
3 207
11Экс-депутат Госдумы из Волгограда Олег Савченко покорил ЭверестОн укрыл тела погибших альпинистов «саванами» и установил на главной вершине мира флаг Волгоградской области.
21 мая, 2017, 18:16
10 307
5319 мая, 2017, 10:13
4 042
26«Мисс Волгоград – 2015» раскрыла секрет своей красотыСохранять идеальную фигуру девушке помогают многочасовые занятия фитнесом.
5 апреля, 2017, 23:17
7 894
12Волгоградский дирижер пятьдесят лет бегает в шортах по морозу и купается в сугробахНа улице 76-летнего дирижера Волгоградского музыкального театра Юрия Котельникова прохожие провожают восхищенными взглядами.
7 февраля, 2017, 06:40
17 650
3229 ноября, 2016, 18:50
14 847
1925 ноября, 2016, 11:35
5 650
6523 ноября, 2016, 18:30
5 011
223 ноября, 2016, 14:54
3 664
421 октября, 2016, 11:25
2 112
418 октября, 2016, 11:41
1 779
127 сентября, 2016, 10:23
2 338
Обсудить23 сентября, 2016, 11:59
3 110
521 сентября, 2016, 17:11
2 829
313 сентября, 2016, 11:04
9 955
824 августа, 2016, 14:16
3 223
17 мая, 2016, 10:05
10 988
44