А привязывать себя не надо на ночь? А то вдруг перевернешься ночью. Конечно вряд ли, в какой позе уснул, в такой и всю ночь проваляешься, всем известно!)
Гость
17 мая 2022, 14:51
В позе Ромберга.
Гость
17 мая 2022, 16:27
минуту то хоть в ней простоишь?)))
Гость
17 мая 2022, 21:39
Ночью сердцу больше всего вредит не поза, а переваривание пищи, если человек плотно поел перед сном и/или выпил большие дозы алкоголя. Повышается кислотность жидкостей внутри организма, человек спит, эти кислоты не выводит, именно от этого ночные инсульты и инфаркты, под утро таких больных с инсультами и инфарктами свозят в больницы. Причина - обжорство перед сном. Выпивка. В молодости такое поведение проходит без последствий, в более зрелом возрасте организм работает в более закисленном режиме, так он устроен, и для возрастного человека обжорство перед сном уже не проходит бесследно. Менять поведение с возрастом никто обычно не хочет - как следствие - место встречи в больнице под утро. С инфарктами и инсультами... А жить бы ещё и жить...
Сейчас+8°C
облачно, без осадков
ощущается как 0
11 м/c,
ю-в.
752мм 87%В какой позе полезнее всего спать гипертоникам