Странное и смешное название «синдром грустных сосков» появилось совсем недавно. Однако врачи признают, что подобную проблему женщины замечали с незапамятных времен. Причем испытывали последствия этого синдрома не только кормящие матери, но и невинные девушки, испытывавшие грусть, жалость и тревогу от прикосновений к собственной груди. Невролог, профессор и психолог рассказали о новом синдроме, причинах его возникновения и о том, что он может быть предвестником онкологии.
«Синдром грустных сосков» — это неофициальный термин, описывающий феномен, при котором у людей возникает грусть, тоска или беспокойство при стимуляции сосков. Симптомы могут возникнуть, когда человек кормит грудью, сцеживает молоко, принимает душ или даже когда грудь просто трется об одежду. Синдрому подвержены как мужчины, так и женщины. Причины этого явления до сих пор полностью не изучены.
Откуда пришли «грустные соски»?
Термин «синдром грустных сосков» начал бродить по социальным сетям сравнительно недавно. Его описала женщина, которая не является ни неврологом, ни нейрофизиологом. Она профессиональная мама и описала этот синдром как состояние грусти и тоски, непосредственно возникающее сразу после стимуляции сосков. Но, как оказалось, об этом синдроме знают не только блогеры, но и медики с психологами.
— Синдром активно обсуждается в основном в социальных сетях, — подмечает заведующая кафедрой неврологии, нейрохирургии, медицинской генетики ВолгГМУ, доктор медицинских наук Ольга Курушина. — Мы наблюдаем индуцированное общественное поведение. Как только в соцсетях начинает активно описываться синдром, те люди, которые раньше и не подозревали о его наличии у себя, начинают активно выискивать и поддаваться направленному внушению. Тогда тоже возникает такое ощущение. На самом деле физиологические механизмы, объясняющие подобное состояние, достаточно сомнительны и не описаны пока еще нейрофизиологами.
То, что описание особенных синдромов в соцсетях или при личном разговоре между девушками как минимум заразно, убедилась и корреспондент V1.RU Арина Рязанова.
— Я опросила про грустные соски всех своих подруг и коллег, — признается Арина Рязанова. — Девушки только смеялись, не воспринимая синдром всерьез. Некоторые прямо при мне начинали трогать сначала свою грудь, а затем зачем-то еще и мою. Однако никаких признаков печали не было, только поднималось настроение и звучал хохот на всё помещение. Но уже спустя некоторое время часть из них вполне серьезно начинали списывать свои неудачи, печаль и плохое самочувствие не на магнитные бури и ретроградный Меркурий, а на то, что обо что-то терлись грудью.
Таким нехитрым образом уже девушки со всего мира массово начали в коротких видео рассказывать в соцсетях, что при любых сенсорных взаимодействиях с сосками у них возникают тревога, апатия и грусть.
— Симптомы проявляются и возникают только у женщин. До конца данное состояние не изучено, — говорит клинический психолог Анастасия Федорова. — К сожалению, в связи с тем, что крупных исследований пока нет, мы можем объяснить это состояние пока только у рожавших девушек. Синдром у нерожавших девушек пока не изучен.
При этом врачи и ученые признают, что связь между молочными железами и настроением существует давно.
— Стали появляться статьи, что синдром грустных сосков может отмечаться даже у мужчин, — говорит заведующий кафедрой внутренних болезней Волгоградского медицинского университета, доктор медицинских наук, профессор Михаил Стаценко. — Много неизученного и непонятного в нашем мире, в том числе и в сосках. Поэтому нужно быть более внимательным к себе. За этим, казалось бы, безобидным состоянием, когда меняется настроение, может скрываться и заканчивается новообразование.
Признаки синдрома
Ученые признают, что при стимуляции сосков может происходить выработка большего количества окситоцина и при этом снижаться содержание гормона радости дофамина. И подвергаясь действию синдрома, женщины испытывают быстропроходящие, но крайне дискомфортные ощущения, вплоть до мыслей о скорой собственной гибели.
— Это может объяснять «синдром грустных сосков», когда появляется чувство безысходности, грусти, подавленности и тревоги, — объясняет доктор медицинских наук, профессор Михаил Стаценко. — Впервые на это обратили внимание женщины, которые кормят грудью. Ведь послеродовая депрессия известна давно, а о «синдроме грустных сосков» заговорили только в последнее время. Большое значение имеют соотношения гормонов, эстрогенов, эстрадиолов и окситоцина. Это основные гормоны, которые вырабатываются во время подготовки женщины к беременности.
Всё связано с головным мозгом и с высшей нервной деятельностью
«Синдром грустных сосков» — естественный биологический процесс
Кормление грудью
Люди и большинство млекопитающих не могут одновременно кормить детеныша и бегать из стороны в сторону. Для этого природа придумала специальный нейронный механизм, который заставляет мать остановиться и успокоиться.
— Этот механизм подавляет активность симпатической нервной системы. Она отвечает за реакцию «бей или беги», — рассказывает клинический психолог. — В итоге на первый план выходит парасимпатический отдел. Он отвечает за состояние «отдыхай и переваривай». Чтобы понизить уровень гормона стресса — адреналина, потому что он мешает организму вырабатывать молоко. «Синдром грустных сосков» естественный биологический процесс. Он важен для репродуктивных функций, завязан на нейронной системе мозга, поэтому может сработать и у не кормящих грудью женщин, и даже у мужчин.
На девушку накатывает волна необъяснимой тоски, тревоги и безнадежности. Состояние длится короткое время и проходит сразу после того, как грудь выделяет молоко.
Людям внезапное спокойствие кажется больше похожим на подавленность и чуть ли не на депрессию. При этом стимуляция сосков в процессе кормления может вызывать и положительные эмоции.
— Например, грудное кормление связано с выработкой гормонов счастья и удовольствия, которые способствуют возникновению контакта между мамой и малышом, — доктор медицинских наук Ольга Курушина. — И эмоции женщина в этих случаях испытывает позитивные.
Предменструальный синдром
Жалобы на болезненное набухание и затрагивании сосков, изменение настроения, плаксивость и тревога — стандартное описание женского предменструального синдрома. Каждая женщина знает, что в период овуляции или за 5-6 дней до менструации происходят такие изменения в организме.
— Когда у женщины наступает половая зрелость, то происходит изменение в гормональном фоне, — объясняет профессор Михаил Стаценко. — Молочные железы очень чувствительны к гормональным изменениям. При овуляции яйцеклетка выходит из яичника, идет по трубам до матки и закрепляется в ней, из-за этого меняется гормональный фон и настроение. Перед менструацией возникает тоже болезненность и набухание молочных желез.
Травма молочной железы
Болезненность или странная реакция сосков может объясняться причинами, не связанными с выработкой гормонов. Например, травмой молочной железы или тугой одеждой.
— При беге спортивная одежда вызывает трение при движении. Такое понятие называется «сосок бегуна» и вызывает неприятные ощущения и даже боль, — рассказывает Михаил Стаценко. — Болезнь может возникать при кожном заболевании. Если есть галакторея — выделение молока, то может быть даже экзема соска. Но самое опасное — рак Педжета грудной железы — частая опухоль у женщин. Поэтому, если у вас после стимуляции сосков возникают отличные от обычных реакции — это повод обратиться к врачу.
Последствия болей в груди
Невролог Ольга Курушина приводит ряд болезней, связанных с неприятными ощущениями в районе груди:
дискомфорт, который возникает у пациентов с патологией сердца. Это вопросы кардиологические;
дискомфорт и скованность, связанные с мышечными напряжениями и болями, которые возникают у пациентов при малоподвижном образе жизни и различной патологии костной системы. Это сопредельные территории с неврологами, остеопатами, мануальными терапевтами и ревматологами;
неприятные ощущения, которые возникают у женщин, страдающих предменструальным синдромом. Это приводит женщин к неврологу.
— Болевые ощущения, которые возникают в последние дни цикла, перед наступлением менструации или в первые дни менструального цикла связаны с изменением болевой активности противоболевой системы, — объясняет Ольга Курушина. — Тут неврологи могут помочь. Мы корригируем вегетативные проявления при предменструальном синдроме.
Лечения у синдрома нет, так как информации о нем очень мало.
— Единственной рекомендацией может послужить избегание триггеров: не трогать соски, носить удобный и мягкий бюстгальтер, — говорит психолог Анастасия Фёдорова. — Также женщинам советуют отвлекаться во время кормления, поменьше нервничать, высыпаться, избегать обезвоживания и кофеина.
Ранее мы писали о девушках, которые не носят лифчики и чем это может быть опасно в трудовом коллективе. А также, какая грудь лучше большая или миниатюрная.
Присоединяйтесь к нам в Telegram! Получайте горячие новости прямо на свой смартфон. Не упустите важные события — подписывайтесь сейчас!