Утро — нелюбимая часть суток? Что сделать сразу после пробуждения, чтобы день наполнился счастьем, — советы нейробиологаЭксперт назвал три простых, но эффективных утренних ритуала
18 мая, 2026, 13:30
1 259
2
Сотрудник психиатрической больницы предупредил об опасной привычке жить в удовольствие в ВолгоградеКлинический психолог Александра Халаим советует радоваться мелочам и беречь себя от падения в дофаминовые ямы
11 июня, 2025, 07:30
6 208
36
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
3 561
1