«Не каждый мужчина сможет сделать так же»: волгоградка рассказала, почему девушки идут танцевать на шесте

Pole dance — это танец на пилоне, в простонародье на шесте, сочетающий в себе элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики. В Волгограде семь студий по pole dance, и в каждой десятки учеников. Это направление имеет далекую историю: шест использовался в силовых тренировках и ритуальных танцах в Китае, Египте и Риме. Как и много лет назад, этот спорт имеет миллионы поклонников по всему миру. В Волгограде тоже есть поклонники этого вида спорта. Одна из фанаток pole dance пришла в зал простой ученицей, а сейчас тренирует десятки девушек сама. Рассказываем историю Марии Соловьевой.

— Я увидела воздушность, легкость, что-то новое, необычное. В тренажерке поднимать вес — это скучно и однотонно, а пойти выйти на площадку и научиться подтягиваться делать, трюки, научиться work out самостоятельно довольно сложно и обучиться этому практически не у кого, — рассказывает тренер и хозяйка студии по pole dance Мария Соловьёва. — Я лет 9 назад захотела начать заниматься спортом: начала с йоги, мне показалось это довольно скучным, как и тренажерка, танцевальные направления мне тоже не особо нравились. Я не знала, что мне выбрать. Случайно попался pole dance, посмотрела фотографии в социальных сетях. Потом из-за учебы забросила, через два года познакомилась с девушкой на отдыхе, которая на тот момент пять лет занималась пилоном. Она мне показала, какие штуки умеет делать, и я решила, что точно приеду и пойду учиться.

Так и получилось: девушка приехала и пошла заниматься — и так загорелась своим увлечением, что сейчас у Маши своя студия, которой в этом году исполняется пять лет. Изначально это было маленькое помещение с низкими потолками.

— Мне не нравилось, как преподают в других студиях. Не разделяют направления: силу мешают с танцами, делают все трюки на одну сторону, не заботятся о здоровье. Я хотела свою систему. Хотелось сделать, чтобы было удобно и ученикам, и тренерам. Создать свой дом, свою семью, где будет комфортно не только заниматься, но и отдыхать, собираться всем вместе. Где хобби перерастает в нечто большее, — вдохновленно рассказала волгоградка.

Мария рассказала, что с каждым годом учениц у нее становилось всё больше и больше, со временем ее крошечная студия перестала вмещать всех желающих учиться.

— В Волгограде очень недобросовестные арендодатели. Они не следят за своими помещениями, не устраняют неполадки. Это был вынужденный переезд, срочный — перед отчетным концертом. Девочки готовились к номерам, у нас была определенная расстановка пилонов, переезд был буквально за три дня до отчетного концерта, все были в шоке. Всем было тяжело подстроиться под новую расстановку, под новую компоновку, — вспоминает с ужасом Маша. — На новом месте пилоны стали выше и стояли дальше друг от друга, это позволяет делать больше элементов.

В Волгограде около 7 студий по танцам на шесте, но не у всех есть высокие пилоны, отдельное помещение и раздевалка:

— У кого-то есть высокие потолки, но нет своего санузла, у кого-то есть свой санузел, но нет высоких потолков. Это важно, потому что форма у нас откровенная, нужны голые участки тела, чтобы держаться за пилон, а poleexotic и стрип-пластику мы танцуем на стрипах. Как-то не очень хочется в таком виде бегать ученицам по всему зданию — искать, куда же им сходить помыть руки — смеется Маша.

Pole dance дает подтянутое тело, развивает силу, гибкость и пластику. Многие приходят на пилон, чтобы поработать над психологическим состоянием:

— Был случай, девушка поспорила с психологом и пришла в нашу студию заниматься, чтобы попробовать что-то новое, выйти из зоны комфорта. Ей помогло это справиться с зажатостью и неуверенностью. Пилон помогает раскрыть в себе женственность, особенно когда мы надеваем каблуки. Да и приятно, когда ты можешь на спортплощадке подтянуться пару раз, а все вокруг смотрят на тебя с открытыми ртами. Неплохо так поднимается самооценка.

На данный момент pole dance признан видом спорта. Если студия открывается по polesport и хочет участвовать в соревнованиях, то она должна вступить в федерацию. Если студия развивается на местном уровне, по словам Марии, и участвует в местных соревнованиях, то может открыться и функционировать без вступления в федерацию:

— Конечно же, хотелось бы, чтобы студии открывали профессиональные тренеры, обучившиеся на преподавателей pole dance. А чтобы стать тренером, тебе нужно всего-навсего объявить себя тренером в любой момент, не имея никакого образования, специализации. Танцы на пилоне пока не требуют какой-то специализации. Все ныне существующие курсы не дают официального образования тренера по пилонам, хотелось бы видеть у тренеров корочку с медицинским или спортивным образованием, чтобы тренер разбирался в анатомии, но в пилонном спорте это практически невозможно, — объясняет Маша. — Сейчас в основном все тренеры — это ученики студии, которые учились на экономиста, бухгалтера и в итоге не захотели работать в офисе и пошли в тренеры.

По словам Марии, pole dance занимаются люди разного возраста, веса, телосложения и характера.

— На тренировках девочки всегда друг друга поддерживают морально и физически. Детских групп у нас, к сожалению, нет, очень сложно развивать детский пилонный спорт. Родители не понимают, что это такое, относятся как стриптизу. Но pole dance — это та же акробатика на кольцах, на воздушных полотнах, гимнастика. Всё начинается с общей физической подготовки, где есть спорт, соревнования, победы. Мы хотим открыть детскую группу, но родителям сложно объяснить все плюсы нашего вида спорта, — с разочарованием рассказала Мария.

Мужчины, как рассказала Мария, тоже занимаются на пилоне. По ее словам, у них даже получается лучше.

— Пилон — это турник, поставленный вертикально, тот же work out, только в другой плоскости. Но мужчины стесняются, боятся, называют женским делом, стриптизом, — рассказала тренер. — Давайте мы пригласим какого-нибудь мужчину попробовать: не каждый сможет сделать то, что делают девчонки на обычных тренировках. Да и побоятся, вдруг не так поймут. Но пилонный спорт — это не стриптиз, это пилонный спорт. Если и сравнивать. Есть направление exotic pole dance, но это тоже не стриптиз. Это направление, смежное с стрип-пластикой, который тоже ничего общего со стриптизом не имеет, это танцы на каблуках. Это самовыражение. Это про пластичность, гибкость, женственность, не про раздевание и соблазнение. Это про раскрытие себя, уверенности в себе, всё равно что восточные танцы. Все танцуют там полуголые, здесь то же самое, только можно одетыми, в кроссовках, штанах, как душе удобно, только вместе с пилоном.