Спасибо за интересную и познавательную статью. Это должен знать каждый!)
Как и наши наставники еще раз призываю к умеренности за столом.
Не надо идти на поводу своих пищевых и хватательных рефлексов.
А рефлексы эти очень сильны. Человечество существует несколько миллионов лет. Главной его проблемой была нехватка еды. Технологии не позволяли)).
И лишь последние 100-200 большая часть человечества стала иметь достаточно пищи чтобы не умереть с голоду.
В итоге, сытый период составляет всего ок 0, 00001% времени от всего периода жизни человечества.
Но рефлексы сильны! За миллионы лет очень крепко закрепилось правило- ешь больше. Кто не поел - тот умер. А сегодня
это уже на подсознании многих жрать до обморока.
А потому, мой совет. Можно попробовать ( не наедаясь) почти все.
Ощутите себя хозяином жизни, успешным человеком, подтвердите свою социальную значимость - у меня и у семьи много еды - значит я счастлив!!) )
Дело не в количестве, а в качестве пищи.
Не надо делать как в некоторых народах. Наедаться, потом два пальца в рот - очистить желудок, и есть снова. Так не надо делать!
Гость
31 декабря 2021, 08:29
Главное что бы наши чиновники, депутаты не умерли за новогодним столом, народу с его нищенскими зарплатами и пенсиями это не грозит
Гость
31 декабря 2021, 07:14
Уважаемые врачи с наступающим вас!!! Статья может быть и полезная, но такое впечатление создается, что люди впервые встречают новый год! Ваше желание не дежурить понятно, но дайте возможность людям хотя бы в праздник покушать что то вкусное, будь то мясо, салаты или сладости! Кстати про салаты, хотя бы для рекламы не надо ставить салат на новогодний стол в пластиковой миске, да и имбирное печенье далеко не всем полезно! Еще раз с наступающим вас и спокойного дежурства!!!!
Гость
31 декабря 2021, 09:03
С голоду не помереть бы.
Гость
31 декабря 2021, 09:14
Врач ли? Рататуй зимой? Ведро травы для пользы или печень? Реклама импортных товаров. В тех же хлебцах калорий много. И наше масло не менее полезно.
Гость
31 декабря 2021, 12:15
Лучше бы поведали, почему премия на Новый год в разы выше у верхушки медунивера, чем у ППС.
Гость
31 декабря 2021, 19:44
Ну всем уже понятно,что дурдаки опять напьются 😂празднуя "праздник" и...!
Гость
1 января 2022, 03:09
Ешьте свою траву и клюкву сами! Создается впечатление, что нас выживают, то пить нельзя, то есть! Бедные дети на имбирном печенье, да приготовь им наполеон домашний или бисквитный торт. А то потом эти дети доберутся до нормальной и вкусной еды и жиреют!
Сейчас+2°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -3
6 м/c,
ю-в.
755мм 100%«Первого января больницы будут переполнены»: профессора рассказали, как не умереть за новогодним столом в Волгограде