Старенький прав. Человеку надо пить столько жидкости сколько требует организм. Здоровому человеку не надо бегать с мерной кружкой и считать выпитую жидкость.
Природа давно этот вопрос регулирует сама с помощью ощущения жажды.
Гость
10 июля 2022, 15:26
О божечки, опять "норма 2-3 литра в день", да это уже давно опровергли, хоть в жару хоть в мороз - организму нужно столько воды, сколько ему нужно, и не более того.
Гость
10 июля 2022, 16:35
Про ДВА литра тётя Лена орёт на всю страну,опровержение печатают в малопопулярных источниках на последних страницах... да ещё и без очков не прочтёшь.
Сейчас+16°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +13
5 м/c,
вос.
749мм 63%Летние привычки, которые убивают наши почки