Цитата: Витамин D — единственное вещество в организме человека, которое не только поступает с пищей, но и синтезируется самостоятельно.
От себя. Утверждение ошибочно. В человеке синтезируются не только витаминыА, В3, но тысячи других веществ необходимых для метаболизма .
В организме каждую секунду разрушаются и создаются тысячи новых веществ.
Упрощённо,поступившие вещества разбираются на молекулы и собираются новые путём сложных реакций с помощью ферментов и пр.
Человек - огромная биохимическая лаборатория.
Сами подумайте сами, как съеденная колбаса трансформируется в тепло, физическую силу мышц, слаженную работу внутренних органов , в мозговую деятельность которые создают шедевры культуры и гениальные научные открытия. ))
Чтобы получить отравление витамином D , нужно получать лошадиные дозы концентрата, причем длительное время.
Такие случаи ранне были, когда воровали витамин из совхозных курятников , где витамин Д шёл в растворе растительного масла. Масло лили себе в пищу. .
БАДы - не лекарства, отравления ими не бывает. Если конечно, разом не съесть ведро таблеток.
Из содержимое никто и никак не контролирует. Все на совести производителя. Создавать высокие концентрации веществ - дорогой технологичный процесс. Зачем этим заниматься?
Но заявление производителя - помогает от всех болезней - работает исключительно , особенно ,на доверчивых людей.
Психологический эффект старый как мир.
Гость
15 июля 2023, 10:30
А в клинических рекомендациях написано противоположное. А в России не продаются таблетки с дозировкой 50000 ед. Но даже они не могут вызвать передозировки.
Гость
16 июля 2023, 17:49
Зато те же капли продаются в дозировке 150000 ед. И многие их по как разовые порции
Гость
16 июля 2023, 19:47
Могут. У приятельницы за месяц с 40 повысился до 180.
Гость
16 июля 2023, 20:47
Если получать необходимое количество Вит Д от солнца- вред от УФ превысит пользу от витамина. Особенно у пожилых, когда и витамина надо больше и риски от УФ выше.
Поэтому- сдавать анализ на Вит Д и, если дефицит, принимать орально
Сейчас-1°C
пасмурно, без существенных осадков
ощущается как -7
6 м/c,
ю-в.
755мм 100%«Переизбыток витамина D не менее опасен, чем его дефицит»: профессор медицины предостерег от неконтролируемого приема БАДов