«Я белый и пушистый»: психолог назвала 15 «красных флагов», после которых надо завершать отношения

Партнеры ищут друг в друге «красные флаги» — признаки, предупреждающие о потенциальных проблемах, а то и угрозах в отношениях. И то, что в романтичный «конфетно-букетный» период может казаться странным или забавным, в дальнейшем легко обернется манипуляциями, эмоциональными качелями и абьюзом. Даже если речь идет всего лишь о том, что партнер не любит «Гарри Поттера». Клинический психолог Анастасия Федорова рассказала про «красные флаги» в отношениях пар и объяснила, зачем они нужны и что с ними делать.

Клинический психолог Анастасия Федорова составила топ-15 «красных флагов», после которых стоит задуматься о расставании с человеком:

Невозможно строить близкие связи с тем, кто утром вас любит и носит на руках, а вечером ненавидит и собирает вещи.

В данном случае мы говорим именно о том, чтобы заставлять партнера заниматься сексом без защиты. Предложение может быть любое, от «я успею» до «выпьешь таблеточку и всё пройдет», только для того, чтобы партнеру было приятно.

Подобные фразы означают «красный флаг»: «Это не женская работа», «Женщина должна сидеть дома и готовить еду», «Женщине неприлично ходить одной, еще и в такой одежде».

Любые ультиматумы и манипуляции наталкивают на нездоровое психологическое поведение: «Либо я, либо родители», «Я сказал, ты не пойдешь гулять с подругами», «Никакой работы в выходной», «Ты не пойдешь на маникюр, он тебе не нужен», «Если ты уйдешь, то я что-то сделаю».

Тонкие намеки про еду и состояние тела непростительны: «Куда ты столько ешь?», «А кто это у нас пироженку ест?», «Ты сегодня уже ела», «Давай без хлеба сегодня, тебе хватит», «Слушай, а ты не думала о спорте?», «А чьи это бока такие торчат?»

Отвратительное отношение к обслуживающему персоналу. Использование English слов in the middle диалога, чтобы казаться умнее и круче.

Рассказывать родителям каждый шаг, все проблемы и интимные подробности из ваших отношений.

Подобные фразы звучат тревожно: «Я подарил тебе цветы, а ты ничего не делаешь», «Я слишком много делаю по дому, а ты только играешь в компьютер», «Я сделала тебе сюрприз на день рождения. Значит, ты должен мне сделать подобное».

Бури страстей и романтики сметают всё вокруг. Партнер вас превозносит. Он говорит: «Ты идеал, все, кто был до тебя — блекнут на твоем фоне». Он мечтает состариться вместе и ничего, что вы три дня знакомы, одаривает вниманием и подарками, иногда даже недешевыми. Он каждую минуту рядом, готов угадывать ваши малейшие желания. В лучшем случае вы имеете дело с мошенником, который высосет из вас все деньги и скроется. В худшем вы станете жертвой домашнего насилия на долгие годы.

Если партнер рассказывает, как изменял в прошлом, то с вероятностью в 90% он сделает то же самое с вами. Люди не меняются.

Фотографии у ЦУМа с пакетами рынка «Садовод». Высказывания «Я на метро ни разу не ездила, беру только такси класса бизнес», — а у самой зарплата в 60 000, половина из которых уходит на такси. «Я никогда не буду работать на дядю», — вполне возможно, что сам сидит на шее у родителей, потому что уже 20 лет не может придумать идею для стартапа. Злоупотребление понтами — явный повод задуматься.

Банально. Очень банально. Но если человек до знакомства с вами пил с вечера пятницы до утра понедельника, то после вряд ли что-то поменяется.

Человеком, который считает, что только он знает, как правильно жить. Есть только два мнения — его и неправильное.

Если человек может решить свои проблемы только с помощью вас, а ваши решить не может. Тогда зачем вам человек, ответственность за которого вы взвалили на себя?

Ревность — это не всегда плохо, но если она переходит всевозможные границы, сопровождается постоянным контролем и не заканчивается никогда, то это тревожный звоночек. У него есть пароли от всех ваших социальных сетей, ключ от дома и пин-код от банковской карты? Бегите! Постоянно держать человека под прицелом или иметь сталкерские замашки — конечная стадия ревности, известная как безумие.

«Красные флаги» несут возможные проблемы. Поэтому клинический психолог Анастасия Федорова рекомендует присматриваться к таким знакам.

— Отношения серьезно влияют на эмоциональное состояние личности. Лучше вовремя посмотреть правде в глаза и определить, есть ли у партнера «красные флаги», какие они, и можно ли их преодолеть, или всё-таки придется прекращать общение, — говорит психолог. — «Красный флаг» может и не быть проблемой сам по себе. Но он может быть намеком на то, что такая проблема возникнет в будущем.

Анастасия Федорова советует сразу выходить из отношений, если вы выявили «красные флаги» у партнера в начале общения. Потому что потом может быть еще хуже и тяжелее.

— Но если вы уже на протяжении долгого периода времени вместе, то тут сначала нужно сесть и задать себе вопрос. Любите ли вы своего партнера? Хорошо ли вам с ним? Всё ли устраивает? — предлагает практикующий психолог. — Если на большую часть вопросов вы ответите «нет», то лучше расставаться. Но если всё-таки ответ будет «да», то можно попробовать сходить на сессию к семейному психологу и попробовать проработать определенные проблемы, скопившиеся за долгий период вместе.

Однако «красные флаги» могут быть не только у партнера, но и у вас самих. В таких случаях Анастасия Федорова рекомендует поговорить со второй половинкой честно и выяснить, всё ли вас устраивает. В случае сложных вопросов и проблем лучше также обратиться к семейному психологу.

— Если человек нашел в себе «красные флаги», тут два варианта. Либо проработать проблемы с психологом. Либо жить с ними дальше. Но, возможно, это в дальнейшем вызовет большие трудности с построением отношений, — говорит психолог. — Пока ты молодой, очень легко жить и с «красными флагами», и с детскими травмами, и со всей прочей гадостью. Но чем старше становишься, чем сложнее из-за всего этого коммуницировать с людьми и выстраивать какие-либо виды коммуникаций, будь то дружеские, любовные или даже сексуальные.

Конкретного списка red flags, который подходил бы всем, не существует. Это субъективное понятие. Один человек может считать «красным флагом» толерантность, а другой — нелюбовь к фильму «Гарри Поттер».

— Каждый для себя будет прав, — говорит психолог. — Конкретного количества «красных флагов» нет. Кому-то достаточно одного тревожного звоночка, тогда как другому хоть 50 колоколов будут звонить, но отношения человек не закончит.