Все написанное - чушь полная.
Никогда нормальный , здоровый человек не будет делать никаких расчётов.
Вода - основа жизни любого организма. За миллионы лет природа выработала сложные механизмы поддержания собственного водно- электролитного балланса . Вода теряется с пОтом, калом, мочой, дыханием.
У высших животных и человека это чувство жажды. Все организмы у кого это ощущение отсутствует или нарушено давно вымерли.
Ни одно здоровое животное не умрёт от обезвоживания находясь рядом с водой. А человек умрет?))
Количество необходимой жидкости очень конкретно под каждого человека и зависит от множества факторов внутренних и внешних. Пол, возраст, вес, площадь кожи, уровень физической нагрузки, состояние здоровья по множеству болезней , характер питания, индивидуальные особенности здоровья, выносливости.
Внешняя температура, характер одежды, ветер, влажность, наличие прямого солнечного света, температуры , обьемам, характера принимаемой еды пищи. Например , едите вы арбуз или сухари.
Важно следить за своим самочувствием и регулярностью собственного мочеиспускания.
Расчеты получаемой человеком жидкости делают только врачи проводящие интенсивную терапию у больных которые находятся в тяжёлом состоянии, и которые не могут получать жидкость сами. Эти знания приходится применять и мне.
Случаи летального водного отравления видел.
Гость
17 июля 2022, 11:41
Сколько надо, столько и пейте - много это, или мало - решает только ваш организм, а не досужие писаки 😁
90% Ессентуков представленных на полках Волгоградский магазинов имеют очень простой состав: вода, сода, соль, углекислый газ. Так как контроля практически никакого нет производителя практически никто не ограничивает...
Настоящие Ессентуки только от брендов, которые дорожат репутацией. Но там и цены кусаються и при такой цене уже можно смотреть и на другую минералку.
90% Ессентуков представленных на полках Волгоградский магазинов имеют очень простой состав: вода, сода, соль, углекислый газ. Так как контроля практически никакого нет производителя практически никто не ограничивает...
Настоящие Ессентуки только от брендов, которые дорожат репутацией. Но там и цены кусаються и при такой цене уже можно смотреть и на другую минералку.
Сейчас0°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -4
0 м/c,
766мм 100%Мы спросили у врачей, сколько воды надо пить в жару, и вот что они ответили