Здоровье Что у вас болит? Подробности Что будет, если бросить спать: как влияют на организм недосып и бессонницаДаже сутки без сна могут привести к серьезным последствиям19 октября 2022, 10:003 1002
Здоровье Что у вас болит? Глицин для ума, мелатонин для сна: работают ли «волшебные таблетки» на самом деле?Отвечают врачи31 мая 2022, 10:0010 5165
Здоровье Интервью «Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмельеБольшое интервью о том, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли спать днем9 января 2022, 13:004 2153
Еда Интересно про еду Обзор Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснутьТот самый случай, когда еда на ночь не только разрешается, но и рекомендуется3 октября 2021, 10:004 05517
Здоровье Что у вас болит? Карточки Депрессия после ковида: что нужно знать о ней и как понять, что пора к врачуЛечение займет не меньше полугода7 сентября 2021, 08:003 5664
Здоровье Что у вас болит? Карточки Как недосып приводит к диабету: восемь вопросов о проблемах со сномРазбираемся в причинах и последствиях бессонницы20 апреля 2021, 08:002 5521
Здоровье Эксперимент Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей30 марта 2021, 10:302 6792
Здоровье Позовите профессора От недостатка сна можно умереть: профессор рассказала о смертельной опасности бессонницы в ВолгоградеВрач-сомнолог Ольга Курушина рассказала, как бороться с инсомнией и к чему она может привести20 марта 2021, 21:2238 84117
Здоровье Всё о коронавирусе и карантине Как избавиться от бессонницы после COVID-19? Разбираемся вместе с врачамиНарушения сна могут длиться до года, если их не лечить27 января 2021, 08:002 78011
Здоровье Инструкция «Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости15 марта 2019, 06:002 965Обсудить
Здоровье 100 миллионов человек в мире страдают от остановок дыхания во сне20 марта 2015, 09:4410 7853
Здоровье Новый метод применения валерьянки поможет избавиться от бессонницы8 апреля 2013, 07:1542 503Обсудить
Город Здоровье Не сплю и... толстею!Только у половины россиян получается уделять сну положенную семи-девятичасовую норму. Об этом свидетельствуют данные опроса Минздравсоцразвития. Он показал, что пятая часть респондентов тратит на сон от шести...24 января 2011, 14:3217 82427
