«Стать ребенку другом не получится»: психолог рассказал, чем грозит юношеский кризис в Волгограде

В Волгограде родители бьются в истерике, как только их чаду исполняется 17 лет. Это самый сложный период в жизни детей и родителей. Парням и девушкам нужно определиться за короткий срок, кто они и какими они хотят быть. Этот ужасный период называется юношеским кризисом. Что это такое, в чем его причины и как справиться с ним родителям и уже почти взрослым детям, рассказала клинический психолог Анастасия Федорова.

С каждым днем взрослая личность (какой считает себя каждый 17-летний подросток) сталкивается с различными задачами. Молодые люди обретают знания о разных аспектах жизни и постепенно ее переосмысливают. Личность фокусируется на достижениях, которые отражаются на самооценке и самосознании.

— Кризис юношеского возраста в психологии — это нормальный период развития человека, — успокаивает родителей практикующий клинический психолог Анастасия Федорова. — От того, как юноша или девушка из него выйдет, зависит их дальнейшая жизнь. Иногда кризис оказывается весьма рискованным явлением, причиной чего часто является отсутствие понимающих и здравомыслящих людей рядом, способных адекватно воспринимать происходящее с ребенком и помочь ему с этим справиться.

Самоуважение юношей и девушек строится из принятия и удовлетворенности собой, а также из согласованности между реальным и идеальным «я». Растет и градус ответственности, которую человек готов взять на себя.

Задачей в этот период является поиск себя в любых сферах деятельности. Но также во время юношеского кризиса возникает так называемое неправильное профессиональное самоопределение. Психолог Анастасия Фёдорова приводит основные причины этого:

• ошибка с выбором, настаивание со стороны родителей;

• поступление не туда, куда хотелось, а куда взяли или куда пришел без реальной мотивации;

• поступление «за компанию».

— Независимо от причин через 1–3 года обучения человек осознает, что он пошел не по той дороге, по которой ему хотелось, — говорит Анастасия Фёдорова. — Детальный выбор сферы деятельности имеет значение. Доход важен, но он лишь составная часть эффективного жизненного пути.

У большинства детей данный кризис проявляется достаточно ярко. Родители могут заметить его самостоятельно, без специальных диагностик. По словам психолога Анастасии Федоровой он характеризуется двумя признаками:

1. Возникновение страхов.

   Подросток начинает часто высказывать свои переживания о том, что с ним будет дальше. Его тревожит будущее и всё, что с ним связано. Он боится оступиться, ошибиться с выбором пути, не оправдать надежд близких людей, переживает за появление новой ответственности и обязанностей. Если некоторые из страхов реализуются, например недостаточно высокий балл по ЕГЭ, то ребенок может уйти в глубокую депрессию.

2. Нарушение работы нервной системы.

   К этому относятся проблемы вегетативной системы: головокружения, учащенное сердцебиение, нервные тики, скачки давления, диспепсические расстройства, боли в груди и усиление работы потовых желез. К невротическим реакциям относятся эмоциональные нарушения: неустойчивое настроение, раздражительность, вспыльчивость, плаксивость, понижение работоспособности, повышение тревожности, усиление самокритики, снижение концентрации внимания, неуверенность в собственных силах и возможностях, пессимизм.

— Человеку по-прежнему хочется общения, но для самореализации у него также есть потребность в уединении, — рассказывает о кризисе психолог. — Нужно найти баланс между этими явлениями, не потеряв при этом связь с обществом и не отодвинув на задний план реализацию собственных возможностей.

По словам психолога, единственное, чем могут помочь родители в кризис юности, — дать ребенку больше самостоятельности и ответственности. В этот период человек ждет от родителей понимания, поддержки, доверия и уважения. Ему идет на пользу то, что родители прислушиваются к его мнению, обсуждают с ним ключевые семейные вопросы, доброжелательно высказываются о правильности выбранного им пути.

Роль родителя в период юношеского кризиса ребенка должна быть наставническая, но без навязчивости, чрезмерной требовательности и упреков. В этот период человек ждет от родителей, что они будут страховать его на случай неудачи, но не станут вмешиваться в его дела без просьбы.

— Кризис — это нормальный этап развития, который обязательно завершится через некоторое время, — объясняет психолог. — Это произойдет, когда закончится адаптация к новым условиям. В результате успешного выхода из кризиса уже взрослый и самостоятельный человек сможет более адекватно воспринимать мир, успешно взаимодействовать с окружающими и качественно заниматься своей профессиональной деятельностью.

Напомним, мы кратко рассмотрели все кризисы в жизни человека. Отдельно разобрали кризисы новорожденности, трех, семи лет и подростковый, а также рассказали, как вести себя в тех или иных ситуациях.