![](https://n1s1.hsmedia.ru/ec/ac/4d/ecac4d547176c89650834ee95432baa4/1917x1280_0x2GjnB0TS_6653543117799215837.jpg)
Что будет, если не завтракать? Разъясняет эндокринологТот, кто, проснувшись, сразу бежит по делам, вредит себе. Утренний прием пищи — топливо для организма
5 января, 2025, 13:00
2 485
2![](https://n1s1.hsmedia.ru/af/02/d8/af02d89f87a0577d80f2d2dd8c0e2d14/1795x1199_0xZ78ZebwF_0883524690895500898.jpg)
Врачи выяснили, что едят на завтрак долгожители. Как часто это появляется на вашем столе?Однако в погоне за долголетием лучше не переусердствовать
15 декабря, 2024, 10:00
2 255
1![](https://n1s1.hsmedia.ru/cb/62/37/cb62375a72a5026f7b4eb096c6a6431e/2995x2000_0xdWHwV47s_8076947631933219451.jpg)
Всего три ингредиента. Завтрак из этих продуктов поможет снизить давлениеА готовить его быстро и легко
4 ноября, 2024, 17:00
2 706
1![](https://n1s1.hsmedia.ru/49/1b/13/491b13f3d8951aae1ce295fc6f46ebe5/1917x1280_0x45H9oAwi_9568330839159391822.jpg)
Не отказывайтесь от сладкого: 7 продуктов, которые снижают сахар в кровиСобираем корзину для тех, кто следит за собой
22 сентября, 2024, 10:00
2 535
8![](https://n1s1.hsmedia.ru/01/7c/8d/017c8db852a9d128cd44528d20f1d554/3000x2000_0xCryt50eo_2783554455163708786.jpg)
Не такая уж она и полезная: что будет, если каждый день есть овсянкуРазбираемся, что не так с популярной кашей и кому она противопоказана
18 августа, 2024, 10:00
3 076
7![](https://n1s1.hsmedia.ru/dc/2a/e6/dc2ae695599aefb5fb48da171abe7d1c/2000x1333_0xAdWgWRjl_0873633268742613682.jpg)
Живо к холодильнику: врачи назвали 8 продуктов, снижающих холестеринИ дали рекомендации для борьбы за чистоту сосудов
24 июля, 2024, 10:00
2 695
2![](https://n1s1.hsmedia.ru/c1/fa/a6/c1faa6ce6d30a950fbc702c5c049cc0d/1920x1280_0xqF85fpNK_3763784945539223424.jpg)
Зря вы ели яблоки: эти 5 продуктов лучше всего помогают справиться с усталостью и анемиейВам стоит внимательнее к ним присмотреться
8 октября, 2023, 10:00
4 788
1![](https://n1s1.hsmedia.ru/ad/5a/69/ad5a692fa23edc50fda6a6f01c363cad/1920x1280_0xg3lFSUxY_4260110669396419954.jpg)
Всего шесть обычных продуктов помогут снизить уровень холестерина без таблетокОни точно есть у вас на кухне
4 октября, 2023, 16:00
7 672
Обсудить![](https://n1s1.hsmedia.ru/c4/77/ef/c477ef7bd7821c2d6059141a003491a4/1920x1280_0xJP2exp9o_3722706636050662827.jpg)
Мы попросили врачей назвать самые вредные каши, и вот что они ответилиНа эти шесть каш лишний раз лучше не налегать
22 февраля, 2023, 10:00
218 076
37![](https://n1s1.hsmedia.ru/a0/31/29/a0312962d3b6ed7db57e2c0d3c45e0a6/1500x1000_0x0MFQo006_0849278479573725182.jpg)
Гречка против овсянки: какая каша полезнее для здоровьяМы слышали, что и та и другая хороши на завтрак, но какая все-таки лучше?
7 сентября, 2022, 10:00
11 830
15![](https://n1s1.hsmedia.ru/56/ea/3b/56ea3bae649f41b7ffbad29065c4d430/1920x1080_0xeunMMry6_5971101098463445155.jpg)
Диетологи назвали 5 продуктов, которые полезнее есть сырымиНо переходить на сыроедение всё равно не стоит
14 марта, 2021, 09:00
7 427
2![](https://n1s1.hsmedia.ru/79/ca/9e/79ca9e1f9b2b801d8632232e2d73737a/1920x1280_0xHRnQ0204_3171026387240992280.jpg)
Плохой выбор для завтрака: всё, что вы не хотели знать об овсянкеДиетологи рассказали, что не так с популярной кашей
9 августа, 2020, 08:00
41 267
12![](https://n1s1.hsmedia.ru/fe/d3/52/fed352d2b99114b99a1853067159c540/1757x988_0xZyoNH6RF_9704505229188505363.png)
Ее даже детям нельзя: диетологи рассказали, что скрывается в вашей любимой кашеСмотрите, какую крупу нужно есть, чтобы не стареть, а в какой нет никакой пользы
9 февраля, 2020, 09:00
29 983
12