Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября
2 487
3
Бессмертные пони: реальные истории людей, которые умеют, но не хотят работать без выходныхОдна из героинь этого материала работала 26 дней подряд по 12 часов
29 сентября
1 399
5
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня
2 930
13
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта
2 334
10
Половина в стрессе, каждый пятый «выгорел»: Волгоград вошел в «тревожный рейтинг» городов РоссииВ выгоде остаются только психологи, к которым тревожные горожане относят до 10 000 рублей за сеанс
11.10.2023
4 829
22
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
05.10.2023
3 120
1
Вызывает дестабилизацию и взрыв: медики рассказали о том, что убивает в Волгограде сердце даже здорового человекаУвы, но это испытываем мы все каждый день и по несколько раз
30.08.2023
11 803
18
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
01.07.2023
3 575
4
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28.05.2023
6 738
15
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
03.04.2023
13 917
Обсудить
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19.03.2023
7 448
40
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21.09.2022
7 076
3
«Разговоры о психологе вызывают ухмылку»: политолог — о помощи людям, вернувшимся из горячих точекТаким людям остро нужна помощь психологов и психиатров
12.07.2022
5 516
40
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
24.06.2022
6 913
3
«Это грозит психоэмоциональной катастрофой»: врач-педиатр предупредил об опасности детского стрессаДоцент кафедры педиатрии Альбина Давыдова рассказала, как родители должны помогать маленькому человеку
15.04.2022
5 786
2
«Сушеная медведка не поможет»: профессор рассказал о смертельном спутнике войн, бедствий и постоянного стрессаАнна Калуженина предупреждает об опасности туберкулеза, поражающего вполне благополучных детей и взрослых
25.03.2022
22 840
13
Треть волгоградцев находится в стрессе из-за неуверенности в завтрашнем днеПочти каждый десятый работающий житель Волгограда испытывает стресс постоянно
23.03.2022
4 167
24
«Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться
22.03.2022
4 847
2
Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?
10.03.2022
13 403
Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий
01.03.2022
5 296
1
11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого
16.01.2022
7 551
5
Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату
15.01.2022
3 092
2
Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами
25.04.2021
2 860
1
«Приходится назначать медикаменты»: школьники впадают в панику перед ЕГЭ — психологи рассказали, как им помочьВнутри — три совета, которые помогут пережить месяц экзаменов
09.06.2020
3 287
12
«Слишком дорого»: волгоградцев признали самыми стрессоустойчивыми покупателями в РоссииВо время покупок нервничают только 70% волгоградцев
21.11.2019
5 614
8
«Найдена, жива»: в Волгограде обнаружили пропавшую пять дней назад девушкуВ полиции эту информацию не подтверждают
16.10.2019
9 954
64
«Скажите, где нам искать?»: волонтеры ждут отмашки для поисков пропавшей девушки в состоянии стрессаНадежда Алябьева не вернулась домой в субботу, 12 октября
15.10.2019
10 836
31
«Она где-то заплутала»: под Волгоградом четвертый день ищут девушку, оказавшуюся в состоянии стрессаНадежда Алябьева ушла из дома в субботу утром и до сих пор не найдена
15.10.2019
22 744
49«Из-за проблем на работе была в стрессе»: под Волгоградом второй день ищут пропавшую девушкуНадежда Алябьева ушла из дома, не рассказав о своих планах родителям
13.10.2019
64 857
94